Mohon tunggu...
#otot
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Tubuh Juga Butuh Cinta & Perhatian
Fidel Haman
Fidel Haman
12 November 2022 | 3 minggu lalu

Tubuh Juga Butuh Cinta & Perhatian

Mencintai tubuh dengan cara sederhana, Seperti aku, tubuh yang sering diabaikan ini juga butuh cinta dan perhatian!

Lyfe
68
7
3
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Badan Kurus? Inilah 3 Langkah untuk Menaikkan Berat Badan
Yogi Swastezzar
Yogi Swastezzar
23 Oktober 2022 | 1 bulan lalu

Badan Kurus? Inilah 3 Langkah untuk Menaikkan Berat Badan

Insecure punya badan kurus ? Simak artikel berikut agar bisa dapat berat badan yang ideal

Lyfe
58
1
3
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
3 Kesalahan yang Bikin Diet Gagal dan Tidak Pernah Kamu Sadari
Zahrah AsmaraDewi
Zahrah AsmaraDewi
26 September 2022 | 2 bulan lalu

3 Kesalahan yang Bikin Diet Gagal dan Tidak Pernah Kamu Sadari

Masih mau melakukan kesalahan diet? Simak penjelasannya sebelum kamu melakukan diet.

Lyfe
122
1
3
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
M.Firman Harist
M.Firman Harist
23 September 2022 | 2 bulan lalu

Pengertian Otot, Fungsi Otot, Jenis Latihan Otot

Otot merupakan kumpulan jaringan otot yang saling berkontraksi sehingga menghasilkan gerakan. Serta ada beberapa fungsi otot serta jenis latihan otot

Ruang Kelas
307
1
3
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Apakah Kamu Melakukan Stretching Sebelum Olahraga?
Viona AyuMahardani
Viona AyuMahardani
29 Juni 2022 | 5 bulan lalu

Apakah Kamu Melakukan Stretching Sebelum Olahraga?

Peregangan dapat beresiko bila dicoba secara tidak benar. Terdapat banyak metode peregangan secara universal

Lyfe
134
2
3
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Cedera ACL Ancam Karir Atlet
arina maharani
arina maharani
23 Juni 2022 | 5 bulan lalu

Cedera ACL Ancam Karir Atlet

Yeremia atlet badminton Indonesia alami cedera ACL di detik menuju kemenangan pertandingan Indonesia Open 2022

Olahraga
287
4
3
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Bentuk Otot Tanpa Gym, Calisthenics Bisa Menjadi Pilihan
Bagoes RamadhanSatrio
Bagoes RamadhanSatrio
26 Mei 2022 | 6 bulan lalu

Bentuk Otot Tanpa Gym, Calisthenics Bisa Menjadi Pilihan

Gerakan-gerakan melatih dan mengembangkan otot tanpa melakukan Gym atau Angkat beban

Olahraga
310
4
3
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Tidak Disangka, Banyak Manfaat Cincau Hijau
Djulianto Susantio
Djulianto Susantio
06 April 2022 | 8 bulan lalu

Tidak Disangka, Banyak Manfaat Cincau Hijau

Cincau hijau dicampur es, gula, dan santan sangat pas untuk pelepas dahaga. Namun di balik itu, cincau bermanfaat untuk panas dalam, diare, diet, dsb.

Healthy
362
3
3
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Sayyidatus Sajidah
Sayyidatus Sajidah
07 Maret 2022 | 9 bulan lalu

Neuron Dapat Berkomunikasi, Benarkah?

Cara kerja system saraf yakni melalui jaringan interkoneksi dari miliaran neuron.

Ruang Kelas
114
3
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Angkat Beban di Gym vs Kalistenik, Mana yang Lebih Baik?
Raden Muhammad Wisnu Permana
Raden Muhammad Wisnu Permana
03 Maret 2022 | 9 bulan lalu

Angkat Beban di Gym vs Kalistenik, Mana yang Lebih Baik?

Tidak jarang, anak gym dan anak kalistenik saling berdebat. Mana yang sebenarnya lebih baik?

Olahraga
887
2
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Dampak Penyakit ALS pada Struktur Koordinasi Tubuh Manusia
Grace Angelica Christy
Grace Angelica Christy
22 Februari 2022 | 9 bulan lalu

Dampak Penyakit ALS pada Struktur Koordinasi Tubuh Manusia

Penyakit ALS adalah penyakit yang juga dikenal dengan nama "Lou Gehrig disease". Penyakit ini merupakan penyakit neurodegeneratif

Healthy
769
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
"Kekuatan Otot" Dibatasi Umur tapi "Kekuatan Pikiran" Sepanjang Hayat
Djulianto Susantio
Djulianto Susantio
02 Februari 2022 | 10 bulan lalu

"Kekuatan Otot" Dibatasi Umur tapi "Kekuatan Pikiran" Sepanjang Hayat

Atlet mengandalkan 'kekuatan otot', penulis mengandalkan 'kekuatan pikiran'. Atlet dibatasi usia, penulis akan berkarya sepanjang hayat

Lyfe
230
11
3
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Fajar Novriansyah
Fajar Novriansyah
19 Januari 2022 | 10 bulan lalu

Pijat! Aku adalah Adonan yang Pasrah

Pijat Kesehatan untuk memulihkan kebugaran dan kelenturuan tubuh.

Fiksiana
151
23
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
RAFFI KHAN
RAFFI KHAN
31 Desember 2021 | 11 bulan lalu

Manfaat Madu terhadap Performa Atlet

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengonsumsi madu untuk atlet.

Healthy
336
1
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Penulis Jalanan
Penulis Jalanan
11 September 2021 | 1 tahun lalu

Ketika Berat Badan Gue Naik Saat Pandemi

Sudah naik berapa kilo berat kalian? Pandemi ini memang membikin banyak dari kita jadi malas untuk bergerak, tak terkecuali gue.

Ruang Kelas
57
3
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kenali BCAA: Protein Penting dalam Pembentukan Otot
S Dian Rachmawati
S Dian Rachmawati
07 Juni 2021 | 1 tahun lalu

Kenali BCAA: Protein Penting dalam Pembentukan Otot

BCAA atau branched chain amino acids merupakan zat pembentukan otot, lantas bagaimana BCAA berperan dalam tubuh?

Healthy
1137
5
6
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
"Training" Asah Otot Keyakinan Rezeki dengan Sholat Dhuha
Agil S Habib
Agil S Habib
13 November 2020 | 2 tahun lalu

"Training" Asah Otot Keyakinan Rezeki dengan Sholat Dhuha

Dalam banyak pembahasan hampir selalu disebutkan bahwa ibadah Sholat Dhuha merupakan aktivitas ritual yang memiliki "khasiat" untuk memperlancar rezek

Lyfe
279
14
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Sid noise
Sid noise
03 Agustus 2020 | 2 tahun lalu

Suka Six Pack atau Gemuk, Mbak?

Bagi anda para pria yang berfikiran bahwa dengan membentuk tubuh yang berotot, sixpack juga lengan yang kekar akan sangat disukai para wanita itu sebe

Humaniora
780
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Multitasking is Multimumet
Syarifah Lestari
Syarifah Lestari
21 Juli 2020 | 2 tahun lalu

Multitasking is Multimumet

Sedang aku serius menghitung duit yang bukan milikku, dua teman masuk ruangan."Woi, serius nian!" kata yang satu.Aku masih fokus pada layar laptop. Ka

Lyfe
306
18
3
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Sudahkah Anda "Push Up" Hari Ini?
Wahyuni Susilowati
Wahyuni Susilowati
28 Agustus 2019 | 3 tahun lalu

Sudahkah Anda "Push Up" Hari Ini?

Push Up (PU) adalah latihan yang populer untuk memperkuat  core (area tengah tubuh, semua otot depan-belakang-samping di sana,traverse abdominis,

Healthy
141
1
1
LAPORKAN KONTEN
Alasan