Mohon tunggu...
#otot
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Penulis Jalanan
Penulis Jalanan
11 September 2021 | 1 bulan lalu

Ketika Berat Badan Gue Naik Saat Pandemi

Sudah naik berapa kilo berat kalian? Pandemi ini memang membikin banyak dari kita jadi malas untuk bergerak, tak terkecuali gue.

Ruang Kelas
19
3
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kenali BCAA: Protein Penting dalam Pembentukan Otot
S Dian Rachmawati
S Dian Rachmawati
07 Juni 2021 | 4 bulan lalu

Kenali BCAA: Protein Penting dalam Pembentukan Otot

BCAA atau branched chain amino acids merupakan zat pembentukan otot, lantas bagaimana BCAA berperan dalam tubuh?

Gaya Hidup
568
5
6
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
"Training" Asah Otot Keyakinan Rezeki dengan Sholat Dhuha
Ash
Ash
13 November 2020 | 11 bulan lalu

"Training" Asah Otot Keyakinan Rezeki dengan Sholat Dhuha

Dalam banyak pembahasan hampir selalu disebutkan bahwa ibadah Sholat Dhuha merupakan aktivitas ritual yang memiliki "khasiat" untuk memperlancar rezek

Gaya Hidup
241
14
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Sid noise
Sid noise
03 Agustus 2020 | 1 tahun lalu

Suka Six Pack atau Gemuk, Mbak?

Bagi anda para pria yang berfikiran bahwa dengan membentuk tubuh yang berotot, sixpack juga lengan yang kekar akan sangat disukai para wanita itu sebe

Humaniora
771
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Multitasking is Multimumet
Syarifah Lestari
Syarifah Lestari
21 Juli 2020 | 1 tahun lalu

Multitasking is Multimumet

Sedang aku serius menghitung duit yang bukan milikku, dua teman masuk ruangan."Woi, serius nian!" kata yang satu.Aku masih fokus pada layar laptop. Ka

Gaya Hidup
288
18
3
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Sudahkah Anda "Push Up" Hari Ini?
Wahyuni Susilowati
Wahyuni Susilowati
28 Agustus 2019 | 2 tahun lalu

Sudahkah Anda "Push Up" Hari Ini?

Push Up (PU) adalah latihan yang populer untuk memperkuat  core (area tengah tubuh, semua otot depan-belakang-samping di sana,traverse abdominis,

Gaya Hidup
141
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Cegah Tumit Bengkak dengan Stretching
SehatQ
SehatQ
11 Juni 2019 | 2 tahun lalu

Cegah Tumit Bengkak dengan Stretching

Tumit bengkak tentu saja mengganggu aktivitas sehari-hari. Mulai dari bangun tidur beranjak dari kasur, hingga saat berjalan di tempat kerja. Tentu An

Gaya Hidup
90
2
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Aqidha Nurul Mutmainnah
Aqidha Nurul Mutmainnah
16 April 2019 | 2 tahun lalu

Kristal Otot

Bercucuran kristalnyaDari kumpulan ototYang terlihat di atapnyaTerkadang terlihat jijikTapi itu sebuah hasilPun juga pengingatAtas upaya-upayaMemerdek

Fiksiana
3
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Tips Meredakan Otot yang Kaku
Pedulisehat.id
Pedulisehat.id
21 Maret 2019 | 2 tahun lalu

Tips Meredakan Otot yang Kaku

Banyak risiko yang ditimbulkan ketika otot menjadi kaku, simak ulasan mengenai cara meredakan otot yang kaku berikut ini.

Gaya Hidup
785
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Tambahkan Latihan Kelenturan pada Menu Olahragamu
paniwidi9
paniwidi9
06 Juli 2018 | 3 tahun lalu

Tambahkan Latihan Kelenturan pada Menu Olahragamu

Rencana olahraga yang lengkap harus mencakup peregangan yang membuatmu tetap longgar dan lentur. Cari tahu bagaimana menambahkan latihan fleksibilitas

Olahraga
435
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
MAMPUKAH ORANG NORMAL BERLARI SECEPAT ATLET MARATON?
Maria TMaylinda
Maria TMaylinda
25 Oktober 2017 | 4 tahun lalu

MAMPUKAH ORANG NORMAL BERLARI SECEPAT ATLET MARATON?

Halo, selamat datang kompasianers, selamat membaca! Seperti judul di atas, pada kesempatan ini kita akan membahas mengenai topik 'Mampukah orang norma

Gaya Hidup
1464
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Aku Jadi Atlet Maraton?
Janice Emanuella
Janice Emanuella
25 Oktober 2017 | 4 tahun lalu

Aku Jadi Atlet Maraton?

Tahukah kalian siapa orang tersebut? Ya, dia adalah Wilson Kipsang, seorang atlet maraton tercepat dari Kenya dengan rekor 2 jam 3 menit 23 detik di B

Olahraga
1005
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Hilangnya Tulang Kita yang Tak Berfungsi
Vincent Milano
Vincent Milano
25 Oktober 2017 | 4 tahun lalu

Hilangnya Tulang Kita yang Tak Berfungsi

Manusia dapat bergerak dengan bebas karena ada tulang dan otot yang berperan dalam bergerak. Tanpa adanya tulang yang membentuk rangka, tubuh tidak ak

Gaya Hidup
2166
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Margaretha Putrisasanti
Margaretha Putrisasanti
25 Oktober 2017 | 4 tahun lalu

Bisakah Orang Normal Berlari Marathon?

Halo para pembaca Kompasiana! Kali ini saya akan membahas mengenai sebenarnya orang normal itu memiliki kemampuan berlari marathon dengan baik seperti

Gaya Hidup
585
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Mampukah Kita Menjadi Atlet Marathon?
Gabriela Ayu
Gabriela Ayu
25 Oktober 2017 | 4 tahun lalu

Mampukah Kita Menjadi Atlet Marathon?

Pernahkah terbayang dalam benak kita bagaimana rasanya menjadi seorang atlet? Mungkin bagi orang awam, menjadi atlet hanyalah sekadar bermodalkan tena

Olahraga
1933
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Rasa Nyeri yang Menjadikan Besar
Richard Jonathan
Richard Jonathan
25 Oktober 2017 | 4 tahun lalu

Rasa Nyeri yang Menjadikan Besar

Inflamasi akut adalah peradangan yang terjadi secara cepat dan segera menjadi parah. Gejala dapat dirasakan beberapa hari, dalam beberapa kasus dapat

Gaya Hidup
1286
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Nyeri atau Nyawa Melayang?
Michelle Citra
Michelle Citra
25 Oktober 2017 | 4 tahun lalu

Nyeri atau Nyawa Melayang?

Jaringan pada hewan dan manusia yang sangat penting dalam proses bergerak adalah jaringan otot. Jaringan otot kita gunakan untuk mengangkat beban, men

Gaya Hidup
652
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
gabriela sekar
gabriela sekar
25 Oktober 2017 | 4 tahun lalu

Obat Anti Inflamasi, Nyeri Hilang Nyawa Melayang?

Hai para pembaca! Kalian pasti ingin kan bentuk tubuh yang ideal dan sehat? Bagaimana ya caranya? Dari makan makanan yang bergizi sampai diet ketat pu

Gaya Hidup
1046
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Jesslyn Alvina
Jesslyn Alvina
25 Oktober 2017 | 4 tahun lalu

Apakah Kita Bisa Menyaingi Atlet Maraton?

Kembali lagi bersama saya. Pada kali ini, saya akan membahas mengenai kemampuan berlari seseorang, khususnya orang awam, apakah bisa memiliki kemampua

Gaya Hidup
934
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
James Aditya
James Aditya
24 Oktober 2017 | 4 tahun lalu

Menyejukkan tapi Merusak Obat Anti Inflamasi

Halo para pembaca setia Kompasiana. Kembali lagi dalam essai seputar biologi bulanan edisi Oktober. Dalam essai saya yang kali ini saya ingin mengulas

Gaya Hidup
1963
1
1
LAPORKAN KONTEN
Alasan