Sebagai contoh, anda gemuk, riwayat keluarga positif, gaya hidup santai atau jarang olahraga, maka risiko anda menderita hipertensi atau diabetes melitus tipe-2 lebih besar dari orang-orang tanpa faktor risiko, atau faktor risikonya lebih sedikit.
Jadi, walau anda tidak merasakan tanda atau gejala apapun, tapi anda punya faktor risiko penyakit kronis seperti disebut di atas, anda sebaiknya malakukan "medical check-up," atau konsultasi ke dokter langganan anda atau fasilitas pelayanan kesehatan lain.Â
Ingat, bahwa diagnosis suatu penyakit kronis tidak disasarkan ada atau tidak adanya gejala, melainkan berdasarkan pemeriksaan laboratoris yang disepakati. Tanda, gejala hanya memperkuat diagnosis. Dan,  mengetahui  secara dini bahwa anda menyandang suatu penyakit kronis akan lebih baik, banyak upaya yang dapat dilakukan untuk mencegah kemungkinan komplikasinya.
