Mohon tunggu...
Iffah Cholilah
Iffah Cholilah Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa

hobi mendengarkan musik dan membaca cerita fiksi

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Pilihan

5 Tips Liburan Tetap Membuat Kamu Aktif

11 Januari 2023   22:10 Diperbarui: 11 Januari 2023   22:15 241
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Lyfe. Sumber ilustrasi: FREEPIK/8photo

Misalnya Audine (21 tahun) telah bangun dari tidurnya tepat pukul 05.30 pagi. Ia langsung merapikan tempat tidur tanpa mengecek handphone miliknya. 

Setelah dirasa kamarnya sudah rapih, dia segera membuat sarapan juga menikmati secangkir teh. Kegiatan-kegiatan tersebut akan membuat Audine lebih produktif dan siap untuk menjalani hari.

2. Melakukan Olahraga

Olahraga adalah salah satu kegiatan yang disarankan untuk kita lakukan sebelum melakukan aktivitas sehari-hari. Olahraga memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh kita, seperti menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar. 

Olahraga juga membuat kita tetap aktif dan bersemangat untuk melakukan aktivitas-aktivitas lain sepanjang hari. Ada berbagai jenis olahraga ringan yang bisa kita lakukan, seperti berenang, jogging, badminton, work out, atau bersepeda.

Misalnya Sekar (20 tahun), seorang mahasiswi di salah satu universitas yang terletak di Selatan Jakarta setiap pagi sebelum melakukan aktivitas sehari-hari, Sekar rutin melakukan jogging selama 30 menit dikomplek perumahan tempat tinggalnya.

3. Belajar Bahasa Asing

Tips selanjutnya yang dapat kita lakukan saat waktu libur adalah belajar bahasa asing. Cobalah untuk sedikit demi sedikit belajar bahasa asing yang belum kita kuasai, seperti Bahasa Inggris, Bahasa Jepang, Bahasa Arab, atau Bahasa Mandarin. 

Selain membuat liburan kita jadi lebih aktif, belajar Bahasa asing juga dapat memberikan manfaat jangka panjang lho. Seperti memudahkan kita dalam memperoleh pekerjaan, berpergian ke luar negeri dengan nyaman, dan masih banyak manfaat lainnya yang didapat jika kita menguasai bahasa asing. Yuk mulai belajar bahasa asing!.

Contohnya, selama liburan kuliah, Naura (19 tahun) memiliki target untuk dapat menguasai Bahasa Inggris. Dia belajar melalui les Bahasa Inggris dan juga otodidak. setiap harinya dia menghafalkan sebanyak 20 kosakata Bahasa Inggris dari kamus miliknya di pagi hari, dan melakukan lesnya di sore hari. Nah, untuk mengasah kemampuan Bahasa Inggris nya, seringkali Naura membaca buku dan menonton film berbahasa Inggris.

4. Mencoba Hal Baru

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun