Jika dijalani dengan kesadaran penuh, Ramadan bisa menjadi momen yang sangat berharga untuk perjalanan hidup kita. Bukan hanya dalam aspek spiritual, tetapi juga dalam kesehatan mental. Ramadan mengajarkan kita untuk lebih sabar, lebih bersyukur, dan lebih terkoneksi dengan diri sendiri dan orang-orang di sekitar.
Jadi, tahun ini, kenapa tidak menjadikan Ramadan sebagai kesempatan untuk menyembuhkan diri bukan hanya secara fisik, tetapi juga secara mental dan emosional?
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI