Semalam dari sebuah buku yang berjudul Quantum Learning yang ditulis oleh Hernowo saya membaca beberapa manfaat menulis yang ternyata saya belum mengetahui selama ni.
1. Menulis meningkatkan kekebalan tubuh.
2. Melepaskan emosiaonal dan membangkitkan rasa puas dan lega
3. Menulis setiap hari menjadikan kulit semakin segar
4. Menulis itu menyehatkan
Empat manfaat di atas sangat baik untuk kita dapatkan. Menulis selama ini ternyata menjadi obat bagi diri kita. Mungkin selama ini kita merasakan namun tidak tahu kalau hal itu adalah manfaat dari menulis.
Misalnya, ketika menulis isi hati di sebuah buku harian. Ini artinya kita meluapkan semua rasa yang ada dalam perasaan kita. Baik itu senang dan juga sedih. Dan pastinya setelah menulis hal-hal itu hati adan pikiran kita akan lebih baik.
Nah, sahabat kompasiana sendiri, sudah merasakan manfat apa dari kegiatan menulis selama ini. Yuk, berbagai manfaat menulis di kolom komentar yaa...
