Pentingnya Mencintai Diri Sendiri Sebelum Mencintai Orang Lain

Pentingnya Mencintai Diri Sendiri Sebelum Mencintai Orang Lain 

Hai kamu....Kamu yang selalu tersenyum kamu yang selalu bahagia, Kamu yang selalu terlihat baik-baik saja

Sekarang yuk lepaskan topengmu, dan jadilah sosok apa saja sesuai keinginan kamu...Mungkin sesekali kamu boleh lelah, kamu boleh menyerah....Tapi jangan sampai berlarut-larut yaaa... Untuk kamu yang sedang berada difase ini "SEMANGAT YAAA" akan ada waktu dimana dunia berpihak kepada kamu, mungkin tidak sekarang tapi nanti.

Ohh iyaa disini aku akan sedikit membahas tentang mencintai diri sendiri sebelum mencintai orang lain

Apakah kamu sudah mencintai dan menghargai diri kamu sendiri?? Mungkin kalian sudah tidak asing lagi mendengar "cintailah diri sendiri sebelum mencintai orang lain" apakah itu benar adanya??

Mari kita bahas bersama-sama...

1. Love Yourself

Apa itu yourself?? Yourself itu sendiri bermakna tentang bagaimana kita menerima dan mencintai diri sendiri. Sama halnya dengan self-love dapat diartikan sebagai sebuah kondisi dimana kita dapat mengapresiasi diri ketika mampu bertindak ke arah yang mendukung perkembangan fisik, psikologis, dan spiritual diri. Misal mulai menerima kekurangan dan kelebihan, memiliki rasa kasih sayang terhadap diri sendiri, lebih fokus terhadap tujuan yang dimiliki, serta hidup secara puas melalui usaha yang telah dilakuakan  (Nabilla Yasmin, 2020).

Dari penjelasan di atas dapat diartikan bahwa love yourself adalah mencintai diri sendiri dan dapat menerima kelebihan serta kekurangan yang ada pada dalam diri kita sendiri. Mencintai diri sendiri bukan berarti egois dan mengembangkan kepribadian yang menyimpang. Jusrtu kita menerima segala kelebihan tanpa merasa tinggi hati, tetapi juga berlapang dada untuk menerima semua kekurangan diri tanpa ditutupi. Sederhananya mencintai diri sendiri haruslah sepenuh hati dan tanpa syarat.

Bagaimana cara menanamkan rasa cinta terhadap diri sendiri??

Cinta pada diri sendiri tidak datang begitu saja. Anda perlu membangunnya dengan melakukan beberapa hal yang berguna bagi diri anda. Berikut adalah beberapa cara untuk mencintai diri sendiri.

a. Menjaga kesehatan tubuh

b. Meluangkan waktu tanpa gawai atau alat elektronik

c. Meluapkan isi hati

d. Menyingkirkan negatif

d. Mengelilingi diri anda dengan orang-orang positif

2. Open Your Mind

 Menjadi tidak baik-baik saja bukanlah sebuah hukuman atau sebuah kesalahan, namun menjadi tidak baik-baik saja adalah bukti bahwa kita manusia yang akan terus berkembang. Berkembang menjadi lebih baik dan lebih tangguh.

Menjadi kuat bukan berarti harus selalu baik-baik saja, kita pasti pernah merasakan sedih, marah, kecewa, malu, dan putus asa. Namun percayalah bahwa perasaan itu sangat manusiawi dan semua orang pernah merasakan hal itu.

3. Fight

Tinggalkan pikiran yang membuatmu lelah dan peganglah pikiran yang memberimu kekuatan. Bebaskan dirimu untuk mempelajari hal baru.

Jika kamu pernah merasa dikucilkan dan diabaikan, Jika kamu pernah merasa ditinggalkan dan disia-siakan, Jika kamu pernah merasa tidak diapresiasi dan dicibir, Jika kamu merasa tidak layak dicintai dan keberadaanmu adalah kesalahan yang hakikiI... Ingatlah.....bahwa kamu tidak sendiri

Belajarlah mengikhlaskan, belajar memaafkan, bebaskan dirimu dari segala belenggu trauma, bebaskan dirimu dari segala belenggu kesediahan, dan bebaskan dirimu dari segala belenggu dendam.

Mulai sekarang, kamu harus berani menceritakan pada orang yang kamu percaya. Minta tolong ketika tidak sanggup adalah bukti kamu mencintai diri sendiri.

4. To be A Winner

Carilah terus aktifitas yang membuatmu bahagia dalam menikmati kehidupan ini. Tak perlu tergesa-gesa untuk menghasilkan sesuatu yang besar. Mungkin kita hanya berjalan  perlahan, tetapi yang terpenting kita tidak akan berhenti ditengah jalan.

Hingga akhirnya kamu menyadari betapa istimewanya dirimu dengan keunikanmu sendiri yang tentu saja tidak sama dengan saudara kembarmu sekalipun.

Mulailah, lingkarkan tanganmu didepan dadamu...

Katakan seberapa besar kamu mencintai dirimu, seberapa besar kamu bangga terhadap dirimu, seberapa besar kamu ingin memperjuangkan kebahagiaan diri yang sedang kau peluk.

Seberapa kamu meyakinkan diri yang kau peluk itu... kalau kamu mencintai dan tidak akan meninggalkannya disudut ruang hidupmu.

Karena kamu layak dicintai, karena keberadaan dirimu adalah bukti hadirnya cinta di dunia ini, karena dirimu sendiri yang mampu membahagiakan dirimu.

Keyakinan pada diri sendiri adalah modal utama dalam menciptakan hal besar dalam kehidupan. Bersyukurlah untuk keberadaan dirimu dan mulai bahagia dengan atau tanpa apresiasi orang lain.

Kamu unik...kamu istimewa...dan kamu layak dicintai

Sadarlah bahwa mencintai orang lain dimulai dengan mencintai diri kita sendiri pada akhirnya kita menyadari jika setiap manusia terdiri dari rangkaian raga-rasio-rasa-religi, maka janganlah mengeluh karena tidak akan memperbaiki keadaan, maka semangatlah untuk hari ini, jalani semua dengan tulus, ikhlas, dan penuh rasa sabar. Waktu akan terus berjalan, belajarlah dari masa lalu bersiaplah untuk masa depan. Berikan yang terbaik untuk hari ini dan jangan sia-siakan hidupmu!! Karena tuhan senantiasa menunutun kita menuju kebahagiaan.

Sumber : a Guide to Self Love (Ira,  Elvine, Sekar, Irma)