Mohon tunggu...
Hery Wibowo
Hery Wibowo Mohon Tunggu... Kolumnis dan Praktisi Pendidikan

Berjuang untuk memajukan Pendidikan Karakter

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Kepemimpinan Diri Sendiri berbasis Kapabilitas Spiritual: Pondasi Membangun Kesehatan Mental dan Hidup Bermakna

16 September 2025   08:58 Diperbarui: 16 September 2025   08:58 101
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Di tengah dunia yang semakin cepat dan kompleks, banyak orang merasa kehilangan arah. Kita sibuk mengejar target, membangun karier, membesarkan keluarga, bahkan memimpin organisasi---namun sering lupa satu hal paling mendasar: memimpin diri sendiri.

Kepemimpinan diri bukan sekadar disiplin atau manajemen waktu. Ia adalah kemampuan untuk mengenali siapa diri kita, mengelola potensi kita, dan bertumbuh menuju versi terbaik dari diri kita. Dan yang lebih penting: kepemimpinan diri sejati harus berakar pada kapabilitas spiritual.

Apa itu Kapabilitas Spiritual?

Kapabilitas spiritual adalah kemampuan manusia untuk terhubung dengan makna yang lebih tinggi, berpikir jernih, merasakan dengan hati, dan mengendalikan dorongan diri. Dalam tradisi Islam, ini tercermin dalam empat elemen utama:

  • Ruh: Sumber tujuan dan koneksi dengan Tuhan

  • Aql: Akal yang membimbing keputusan dan strategi

  • Qalb: Hati yang menjadi pusat keikhlasan dan empati

  • Nafs: Diri yang perlu dimurnikan dan ditundukkan

Ketika keempat elemen ini selaras, seseorang tidak hanya mampu memimpin dirinya sendiri, tetapi juga menjadi cahaya bagi orang lain---dalam keluarga, pekerjaan, dan masyarakat. Maka ini adalah pondasi dasar. Kapabilitas spiritual adalah kompetensi dasar untuk mengarungi kehidupan, membangun kehidupan bermakna dan akhirnya menyiapkan jalan pulang. Ini adalah spiral pengembangan potensi diri untuk mengoptimalkan seluruh fitrah yang Sang Maha Pencipta, Allah Subhanahu wa ta'ala telah anugerahkan. ini adalah pondasi dasar untuk membangun mental yang sehat, positif dan bersyukur. ini adalah langkah awal untuk mengingat, bahwa diri kita sangat berharga, dan telah memiliki banyak sekali modal/kapital untuk dapat membangun kehidupan yang sukses maslahat bagi diri pribadi, keluarga, kelompok, komunitas dan masyarakat yang lebih luas.

Mengapa Ini Penting?

Kapabilitas spiritual adalah kompetensi dasar untuk mengarungi kehidupan. Ia adalah spiral pengembangan potensi diri yang mengoptimalkan seluruh fitrah yang telah dianugerahkan oleh Sang Maha Pencipta, Allah Subhanahu wa ta'ala.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun