Mohon tunggu...
Harristi FriasariAdiati
Harristi FriasariAdiati Mohon Tunggu... Dokter - Medical Doctor

c'est la vie

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Kenapa Sering Sakit Kepala?

12 November 2020   21:23 Diperbarui: 12 November 2020   21:41 82
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Pengobatan yang biasa dilakukan adalah pemberian anti nyeri sesuai berat ringannya  keluhan, obat antianxietas/anti konvulsan, dan sebagainya. Tentu saja, pemakaian obat tersebut berdasarkan saran dokter.

Lalu apa yang bisa dilakukan untuk mencegah sakit kepala?

-Hindari faktor pencetus seperti stress, kurang tidur

-Istirahat jika sakit kepala di rasakan mulai mengganggu

-Kompres air hangat atau masase

-Kontrol diet

-Terapi fisik

      -Latihan postur dan posisi (olahraga, posisi saat bekerja diperbaiki)

-Behaviour Treatment

      -Dilakukan stress management therapy, reassurance, konseling, terapi relaksasi, cognitive-behavioural therapy oleh ahli misal dokter spesialis                 Kedokteran Jiwa atau Psikolog.

Tentunya apabila keluhan menetap atau berlanjut, perlu pemeriksaan lebih lengkap lagi untuk menyingkirkan adanya penyakit lain yang dapat menyebabkan keluhan tersebut.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun