Dan tentu saja, jangan lupa mandi setelah olahraga. Karena keringat kita ternyata tidak cuma membawa bau badan, tapi juga bahan kimia yang kalau terlalu lama menempel bisa bikin suasana jadi kurang sedap.
Penutup
Olahraga tetap penting. Jangan biarkan ketakutan akan "emisi tubuh" membuatmu menjauhi aktivitas fisik. Lebih baik kita jadi satu orang aktif yang produktif dan sehat---meskipun mengeluarkan sedikit lebih banyak bahan kimia---daripada lima orang pasif yang cuma menonton sinetron sambil ngemil. Karena dalam tubuh yang berkeringat, terdapat harapan hidup yang lebih sehat (dan mungkin... lebih beraroma alami?).
Ditulis Oleh: Harmoko - Penulis Penuh TanyaÂ
---
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
