Me Time itu perlu!
1. Apa itu Me Time?
Me Time itu melakukan hal pribadi untuk diri sendiri, yang kamu suka dan pastinya menyenangkan hatimu.
2. Mengapa Me Time penting?
Karena secara Psikologis, setiap manusia mempunyai batas limit stress. Butuh jeda, butuh istirahat secara fisik dan mental
3. Bagaimana Me Time yang Produktif?
Jika Me Time diartikan sebagai senang-senang sejenak, maka jadikan itu untuk tetap produktif. Â Kita bisa mengunjungi orang atau tempat inspirasi, menekuni hobi lama. Intinya untuk hal yang bermanfaat!
Pilihan lain ialah membaca buku yang kita sukai, berliterasi dengan belajar menulis, bisa juga dengan berolahraga.
4. Bagaimana Me Time menurut Islam?
Rasulullah SAW menjelang turunnya wahyu pertama melakukan uzlah atau menyendiri, Â menjauh dari keramaian. Itu pula yang dilakukan Ashabul Kahfi beberapa abad seblumnya, seperti dikisahkan dalam Al-Qur'an.
