Bahaya Smartphone yang Sering Diabaikan

      Hampir dua tahun pandemi covid-19 melanda Indonesia. Pandemi ini membuat kita seringkali harus bekerja dan belajar di dalam rumah dan menatap layar smartphone selama berjam-jam nonstop. Meskipun kita sangat terbantu dengan adanya internet dan smartphone, namun hal ini menyimpan bahaya bagi tubuh kita bila diabaikan secara terus menerus. Berikut rangkuman dampak negatif pada tubuh dari penggunaan gawai berlebih secara terus menerus.

• Menyebabkan Rabun Jauh.
• Dilansir dari media online RSUP Dr. Sardjito rabun jauh atau miopia adalah suatu kondisi dalam hal cahaya masuk fokus jatuh di depan retina. Dengan kata lain, miopia adalah bola mata yang terlalu lonjong ke belakang sehingga pusat fokus di depan retina atau syaraf mata. Akibatnya, mata tidak dapat melihat jauh dengan leluasa atau jelas sehingga harus dibantu dengan kacamata. Miopia terjadi karena faktor genetika (keturunan) dan lingkungan. Miopia tinggi atau berat di atas ukuran 6 dioptri, hampir bisa dipastikan karena faktor bawaan. Sedangkan, miopia karena faktor lingkungan bisa terjadi karena seseorang terlalu sering membaca tanpa jeda atau berada di depan komputer maupun gawai dalam waktu bersamaan.
• 
  
• Mengurangi Interaksi Sosial
• Terkadang sebagai seorang orangtua kita sering dituntut untuk melakukan berbagai aktifitas harian seperti pekerjaan di rumah maupun pekerjaan di kantor. Kesibukan-kesibukan seperti itu yang membuat kita sering kali memberikan smartphone kepada anak supaya tidak rewel. Namun hal tersebut memberikan dampak negatif dikutip dari Omas Sauludin dalam bukunya 'Meningkatkan Atau Memenjarakan Kreativitas Anak?' salah satu dampak yang dirasakan setelah anak kecanduan smartphone adalah sikap anti sosial dan kurang peduli terhadap pergaulan yang ada di sekelilingnya, seharusnya anak-anak memiliki minat terhadap aktivitas teman-temannya dan memiliki keinginan yang kuat untuk diterima sebagai anggota suatu kelompok dan tidak puas apabila tidak bersama teman-temannya.
• 
  
• Radiasi Smartphone
• Dilansir dari media online alodokter, efek radiasi elektromagnetik pada smartphone dapat meningkatkan panas pada beberapa bagian tubuh yang dekat dengan smartphone saat digunakan seperti kepala dan telinga. Selain itu sebuah kelompok penelitian juga melaporkan bahwa terjadi peningkatan risiko tumor otak pada sisi kepala yang banyak digunakan untuk menelepon.

Itulah beberapa bahaya dari penggunaan smartphone yang seringkali kita abaikan. Sebaiknya kita sebagai orang dewasa lebih bijak dalam memakai dan memberikan smartphone kepada anak-anak. Meskipun sepele, namun jika berlangsung terus menerus dapat memberikan dampak negatif di kemudian hari.