Buah kurma mengandung asam folat dan pantotenat. Juga kaya akan berbagai mineral penting bagi tubuh seperti Kalium, Sodium, zat besim  Magnesium dan Fosfor.
Ketersediaan nutrisi penting dalam kurma yang dibuat dalam bentuk water infused dapat mendukung aktivitas sehari-hari di saat menjalankan puasa.
Selain itu, kurma infused water yang diminum juga dapat melepaskan dahaga dan menambah energi karena buah kurmanya yang manis, mengadung nutrisi ditambah lagi dengan air.
2. Sebagai detoksifikasi
Kurma infused water atau air nabeez dapat berperan sebagai pendetoksifikasi tubuh. Minuman ini bagus untuk membersihkan pencernaan karena mengadung alkali yang bersifat detoksifikatif.
Air nabeez juga berperan untuk membuang kandungan asam berlebihan di dalam lambung dan memulihkan pencernaan yang  bermasalah.
3. Â Mengurangi kolesterol jahat
Kurma mengandung serat yang tinggi. Kandungan ini dapat dimanfaatkan untuk mengurangi atau melawan Low Density Lipoprotein (LDL) atau kolesterol jahat.
Kolesterol jahat biasanya berisiko bagi seseorang untuk mengalami penyakit jantung seperti stroke dan serangan jantung lainnya.
Infused water kurma yang  kaya serat tinggi juga mampu mengatasi masalah konstipasi seperti seperti sembelit dan BAB yang tidak lancar.
4. Menstabilkan tekanan darah
Sumber manfaat konsumsi kurma infused water adalah pada kandungan potassium yang banyak ditemukan di dalam kurma.
Konsumsi potassium yang tepat, Â dapat membantu proses stabilisasi tekanan darah dan mengatur performa jantung dan membuat tubuh tidak kelelahan.
5. Meningkatkan fungsi otak
