Bipolar merupakan gangguan mental yang dialami seseorang, gangguan ini kerap kali sangat mengganggu perilaku kehidupan sehari-hari bagi pengidapnya. Adanya perubahan mood atau suasana hati yang tidak menentu, bahkan terkadang tidak bisa diketahui kapan terjadinya perubahan suasana hati itu. Sementara itu pengidap bipolar pasti merupakan mahkluk sosial dimana selalu adanya interaksi dua arah atau komunikasi verbal dikalangan dan tempat terdekatnya. Sehingga perlunya bagi mereka yang mengajak interaksi kepada pengidap bipolar untuk menjaga suasana hatinya.
Dikalangan persahabatan yang identik bahwasanya seorang sahabat akan lebih memahami bagaimana tingkah laku seorang sahabatnya, sehingga apabila ia memiliki sahabat yang mempunyai riwayat bipolar,mereka juga harus memahami bagaimana agar suasana hati nya dalam keadaan baik,menjauhkan nya dari berbagai hal yang dapat membuatnya masuk kedalam suatu masalah. Hal ini tidaklah mudah,terlebih dikalangan usia remaja yang bahkan masih mengedepankan ego pribadi masing masing. Salah satu hal utama yang harus diperhatikan seorang sahabat apabila memiliki sahabat pengidap bipolar adalah sebagai berikut :
1. Peka terhadap apa yang dirasakan sahabatnya
2. Menjadi tempat nya untuk berleluh kesah
3. Tidak membiarkannya menamlung semua permasalahannya di dalam pemikirannya
4. Membantunya melakukan hal hal yang dapat membuat dia bahagia untuk bentuk kestabilan perasaannya
5. Selalu ada kapanpun dibutuhkan
6. Menjauhkannya dari hubungan hubungan apapun yang berbentuk toxic yang membuat dirinya mudah kambuh
Banyak lagi hal yang harus diperhatikan tapi melalui 6 langkah ini akan lebih membantu seseorang dalam menghadapi pengidap bipolar.Â
Bipolar bukanlah sebuah virus yang dapat mematikan, dia hanyalah penyakit dimana dia butuh perhatian lebih dari orang-orang pada umumnya, sehingga melalui perhatian yang kurang ia dapatkan membuat nya mengalami gangguan mental.Â
