The greatest gift of life is friendship, and I have received it.
- Hubert H. Humphrey
[caption caption="Ini kebaya kutu barunya yang dikirim mbak Sri ...bagus khan ? "][/caption]
Apakabar mbak ku sayang di Kudus ? Pasti sudah sore ya di sana, waktu saya nulis ini baru jam 10.30 pagi mbak . Lumayan hari ini bangun pagi kita bisa molor sejam , mumpung Minggu juga. Tahukah mbak Jam kita di molorin alias dimundurin sejam . Misalnya rentang waktu ke Indonesia bagian Barat kalau musim panas waktu kita mundur 5 jam , tetapi permulaan musim dingin kayak hari ini waktu kita dimolorin sejam lagi , so jarak waktu kita ke Kudus jadi mundur selama 6 jam, begitu mbake.
Oh ya terima kasih ku ucapkan atas suratnya di Event Surat Menyurat Fiksiana Community , maaf saya baru bisa membalasnya sekarang , walaupun eventnya sudah selesai tetapi saya masih „ndablek“ nulis surat ini , karena bagi saya surat itu mesti di balas loh walaupun telat . Sebab menulis surat itu butuh effort dan „sangat-sangat sesuatu“ bagi saya pribadi. Bayangkan saja sekarang ini saya hampir tidak pernah menulis surat sejak ada medsos, sms, Skype, Whatsapp dll . Banyak jalan di medsos yang membikin saya dan kita semua malas untuk menulis surat . Semoga saja budaya menulis surat tidak akan punah di dunia ini.
Saya mau bercerita sedikit tentang kiriman akar-akarnya , sudah saya terima dengan selamat dan terima kasih atas pertolongannya. Biji manjakani dan tman-temannya sudah saya amankan dan praktekan , sementara ini sebatas saya praktekkan sendiri . Kalau hasilnya bagus saya akan mulai promosi untuk klien-klien para Frau terpercaya saya. Sebabnya kenapa? Ya karena orang Jerman itu terlalu kaku menerima segala nasehat dan petunjuk-petunjuk pengobatan secara alami dan tradisional , butuh waktu mbake untuk memulai sesuatu yang baru di Jerman.
Tetapi ada juga beberapa klien saya misalnya Frau Dietze yang sangat suka mendengarkan ocehan saya tentang jamu , tentang terapi alami dan herbal yang saya informasikan. Tentunya sebelum menasehati orang , diri kita juga mesti menjadikan contoh terlebih dahulu untuk menjalankan apapun yang kita omongkan dan nasehatakan tersebut . Misalnya menginformasikan tentang kelebihan daun mint atau daun lemon grass ya tentu saja kita akan dianggap membual saja kalau diri kita tidak pernah memanfaatkan daun-daunan tersebut. Betul khan?
Untungnya saya dikenal sebagai orang yang supel dan banyak bercerita tentang banyak hal , apalagi menyangkut tentang herbal , duuh saya senang sekali kalau mereka mendengarkan.
Soal rumput alang-alangnya mbakyu , saya sudah menanamnya di halaman , entahlah mungkinkah dia akan tegar menghadapi salju yang akan datang entah mungkin beberapa hari lagi ini. Dari literarur yang saya baca sih rumput alang-alang termasuk tahan banting dan dia akan mampu melewati masa-masa kritis musim dingin, semoga ya. Karena saya sangat mendambakan untuk mempergunakan daun dan akarnya untuk terapi dan membuat minuman yang terkenal itu. Siapa tahu nanti saya juga bisa menyajikan minuman hangat rumput alang-alang di SPA mungil saya yo mbake?.
Saya sering lewat di depan sekolah si Ray , ternyata ada satu keluarga yang menanam rumput alang-alang mbak, saya sangat iri dengan mereka karena alang-alangnya sudah menjalar kemana-mana dan saya yakin mereka tidak tahu manfaatnya. Karena Baron grass begitu orang sini menyebutnya hanya dianggap sebagai tanaman ornaman saja, karena warnyanya cantik hijiau dengan gradasi merah , sungguh eksotik seperti saya ( hahahahahhaha kalau ini hanya bualan dan omong kosong jiiiiiiiiah ).
Ah iya hampir lupa kebayanya sudah saya coba semua sambil mutar-mutar di depan kaca seperti anak kecil mendapat gula-gula dan mainan baru. I love that! , Danke untuk pertolongannya lagi. Kebayanya sangat cantik , pas dan wunderbar!. Lain kali saya nitip lagi ya jangan bosen loh mbak.
[caption caption="Alang-alang nama kampungnya , nama kerennya Barongrass satu pot seharga 5€, kalikan dengan 15 ribu ya"]
Saya tidak akan melupakan dengan teman-teman yang selalu baik dengan saya , agree...?. Pintu rumah kami selalu terbuka untuk orang-orang baik dan teman-teman yang setia , termasuk mbake loh. Ayoooo kemari , saya tunggu . Bisa kok berangan-angan dan berimajinasi karena aangan-angan dan imajinasi akan menemukan jalannya sendiri . Ingat mbak saya mempercayai kekuatan dan energi positif yang ada di sekeliling kita , keinginan kita , kemauan kita , our will , our intention akan terealise sendiri kalau kita selalu mengangankannya sambil berdoa dan berusaha entah apa usaha kita , yang penting berusaha dan positif , selalu ada jalan. Semangaaaaat mbake!.
Soal tangan mbake yang sakit itu kalau dalam bahasa Inggrisnya di sebut Carpal Tunnel Syndrome kalau mbak sudah ke Dokter harus mematuhi semua arahan Dokter ya, jangan bandel loh . Jangan lupa Terima kasih juga untuk Jokowi karena ada BPJS , mbak sendiri bilang coba kalau tidak ada BPJS bisa habis berapa duit ? . Nah sekarang tahu kan apa manfaatnya BPJS itu untuk siapa? Ya untuk rakyat , rakyat yang mana? Ya mayoritas rakyat Indonesia. Lah mayoritasnya yang mana ? . coba deh mikir sejenak Mayoritas rakyat Indonesia itu yang mana? . Apa yang duduk leha-leha di kursi empuk penuh AC dan Karaoke apa rakyat kebanyakan seperti kita? ...naaaaah itu manfaatnya BPJS mbake. Brsukurlah ada Presiden yang memikirkan kesehatan rakyatnya. Karena sehat itu sangat berharga dan mahal sekali.
Jangan lupa juga mbaku sayang , Carpal tunnel kebanyakan seperti yang saya baca disebabkan oleh sikap tubuh yang buruk dan sering kita gunakan tanpa menyadarinya Ketika mbake sedang duduk di meja dan mengetik, kadang tanpa disadari posisi pergelangan tangan kita tetap dalam satu posisi terlalu lama nah ini juga salah satu faktor Carpal Tunnel Syndrome. Melakukan segala aktivitas dengan tangan yang sama tanpa berganti-ganti itu juga suatau masalah.
[caption caption="Physalis peruviana namanya, lebih keren kita panggil ciplukan."]
Saya lihat di youtube ada seorang Dokter yang menasehati begini : Dengan menaikkan keyboard di meja atau meninggikan meja komputer Anda dapat membantu meringankan rasa sakit dan menyembuhkan carpal tunnel. Dia juga merekomendasikan untuk mengunjungi chiropractor . Pengobatan lain yang dapat di coba adalah latihan TRACTION , nanti saya carikan link nya ya.
Dokter itu juga bilang untuk menghilangkan carpal tunnel dalam waktu 24 jam mbake harus mulai mengambil beberapa suplemen berkualitas seperti vitamin B6 dan vitamin B12 , Yang merupakan vitamin yang paling efektif dalam mendukung jaringan saraf .
Kemudian konsumsi magnesium untuk relaksasi pembuluh darah dan jaringan di daerah itu (2x 250mg setiap hari). Selain itu, suplemen anti-inflamasi alami seperti bromelain, kunyit, Boswellia, dan jahe.
Dalam hal diet makanan , mbake harus ingin mengikuti pola makan anti-inflamasi, misalnya terdapat dalam buah-buahan organik, sayuran, dan asam lemak omega 3.
Terakhir, untuk melegakan kesakitan karena Carpal Tunnel , mbake bisa menggunakan minyak atsiri wintergreen dan cyprus cyprus essential oils karena minyak atsiri ini penting untuk mendinginkan daerah yang sakit dan meningkatkan sirkulasi. Kata Dokter itu juga kalau mbake mengikuti nasehatnya dijamin Carpal Tunnel Syndromenya bakalan hilang secepatnya. Ikhtiar ya....doaku selalu untukmu.
Last but not least , saya senang bersahabat dengan mbake yang tidak jaim , tidak penggosip dan apa adanya. We are equal . Love youuuuuuu happy Sunday .
All mankind being all equal and independent, no one ought to harm another in his life, health, liberty or possessions.
ini mbak link latihannya :
https://www.youtube.com/watch?v=1KRtQppsUHc
Untuk membaca surat nya Mbak Dinda Pertiwi ke saya silahkan baca dulu disini sebelum komen :
http://www.kompasiana.com/srisubekti_astadi/kepada-jeng-tiara-aka-gitanyali_561b4c44c1afbdd712bcbe75
Untuk membaca surat lainnya , katanya disini loh linknya :
Â
Â
Â
Â
