The ground is everything. Â Seperti dikatakan sebelumnya pada quote pembuka oleh Frederic G, seorang ahli virologi dari Perancis, bahwa virus boleh kuat, tapi penentu utama adalah sistem imunitas tubuh kita sendiri. Imunitas tubuh kuat jika tidak terjadi disregulasi sistem imun/sistem imun yang abnormal. Sistem imun yang abnormal ini jamak terjadi pada penderita dengan gangguan medis kronis. Selain itu juga memperkuat diri dengan pedoman pencegahan yang telah jamak kita ketahui (memakai masker dengan benar, mencuci tangan dan menjaga jarak aman). Imunitas tubuh kuat jika kita mampu untuk menjaga supaya tidak sampai terkena sindrom metabolik, pangkal dari gangguan medis kronis. Tentunya dengan melakukan gaya hidup sehat. Makan-makanan segar, buah, sayur mayur, hindari karbohidrat olahan, hindari makanan dengan kandungan gula tinggi. Â Semoga pandemi corona ini dapat cepat teratasi.
