Sehat Itu Mahal

Saya selalu dinasihati kalau sehat itu mahal. Benar juga ya, daripada mengobati lebih baik mencegah. Kesehatan memang pentingnya tak mengenal usia. Siapa pun dia, apapun jabatan dan tugasnya, ia butuh kesehatan. Tak seorang menegaskan dirinya selain ia menunjukkan bahwa ia sehat. 

Sehat memang mahal tetapi untuk menjaganya mudah saja. Cukup dengan menjaga pola hidup, pola makan, pola istirahat, pola olahraga dan terutama pola pikir dan pola rasa, kita dapat sehat selalu. 

Aku memang ingin sehat daripada sakit.