Mahasiswa, Yuk Lari Bareng dan Ikutan Strava Challenge dari @commstride!

Kuliah memang penuh tantangan, mulai dari tugas numpuk sampai begadang ngerjain skripsi. Tapi jangan sampai kesehatan kamu jadi korban, ya! Salah satu cara paling gampang dan seru buat jaga badan tetap fit adalah lari.

Nah, biar makin semangat, kamu wajib banget ikutan Strava Challenge yang lagi digelar sama Instagram @commstride! Challenge ini seru banget, pakai template "Add Yours" di story Instagram buat pamer hasil lari kamu. Gak cuma jadi motivasi buat diri sendiri, tapi juga ajang seru-seruan bareng teman-teman mahasiswa lain!

Kenapa Harus Ikutan Strava Challenge?

• Makin Semangat Lari
  Kalau ada tantangan dan teman yang lihat hasil kamu, pasti makin rajin larinya, kan?

• Bisa Pamer Hasil Lari di Instagram
  Cuma dengan upload hasil lari kamu lewat template "Add Yours," kamu bisa share progres kamu secara keren dan interaktif.

• Dukung Hidup Sehat di Masa Kuliah
  Selain fisik makin bugar, mental juga jadi lebih fresh. Siap tempur buat tugas dan kuliah tanpa drama badan capek!

Gimana Cara Ikut?

1. Follow Instagram @commstride biar kamu nggak ketinggalan info dan update seru lainnya.

2. Cek highlight mereka yang ada template "Add Yours" untuk Strava Challenge.

3. Upload hasil lari kamu lewat aplikasi Strava, lalu tambahkan ke template challenge itu.

4. Tag teman-teman kamu supaya mereka juga ikutan dan kalian bisa saling support.

Tips Buat Pemula yang Mau Mulai Lari

• Mulai dari jogging santai dulu, jangan langsung ngegas biar badan nggak kaget.

• Pilih waktu lari yang kamu suka, pagi atau sore, sesuaikan dengan jadwal kuliah.

• Pakai sepatu yang nyaman biar kaki nggak lecet.

• Ingat, konsistensi lebih penting daripada kecepatan.

Jadi, yuk mulai lari sekarang, jaga kesehatan, dan tunjukin progress kamu di Strava Challenge @commstride! Karena mahasiswa sehat itu mahasiswa yang siap menaklukkan dunia, plus Instagram kamu jadi lebih kece!