Menemani Senja, Menguatkan Raga dan Jiwa Lansia Luqman Al-Hakim Patemon

Patemon, Semarang - Mahasiswa psikologi Universitas Negeri Semarang melaksanakan intervensi pendampingan lansia di Wisma Lansia Luqman Al-Hakim Patemon sebagai tindak lanjut dari hasil asesmen kebutuhan yang sebelumnya dilakukan. Kegiatan ini dirancang untuk memperkuat aspek penting dalam perkembangan lansia, yaitu fisik, psikologis, dan kognitif.

Intervensi dimulai dengan senam ringan yang dapat dilakukan sambil duduk maupun berdiri. Gerakan sederhana tersebut membantu merilekskan sendi dan mengurangi keluhan nyeri lutut yang sering dirasakan oleh lansia. Setelah kegiatan senam, sesi ini dilanjutkan dengan berbagi cerita (sharing season). Pada sesi ini, para lansia diberi ruang untuk saling menyapa, mendengarkan, dan merasa ditemani. Suasana menjadi hangat ketika satu sama lain mulai tertawa dan saling menyemangati.

Sebagai penutup, dilakukan permainan edukatif untuk melatih daya ingat, seperti kuis islami dan tebak gambar sederhana. Meski bersifat ringan, aktivitas ini mampu memantik kembali keceriaan sekaligus menstimulasi fungsi kognitif lansia.

Melaui kegiatan ini, para lansia tidak hanya diajak bergerak, namun juga merasa diperhatikan dan ditemani . Meski usia terus berjalan semangat mereka tetap hidup ketika ada yang mau menemani.