Melalui meditasi yang rutin tubuh senantiasa dalam kondisi fit dan bugar. Meditasi memicu menghidupkan kembali vitalitas kelenjar dan membantu tetap sehat lahir batin. Melalui meditasi yang rutin, kita bisa mempertahankan kecantikan dan tenaga buat bekerja, maju, dan optimistis dalam hidup. Meditasi  sangat menguntungkan cantik di dalam (inner beauty) dan juga di luar (lahiriah).
Meditasi mampu membuat pikiran, jiwa, dan tingkah laku menjadi tenang dan wajah bersinar ceria. Meditasi pada satu sisi juga bisa meremajakan pikiran untuk menjadikan kondisi badan terlihat lebih muda dari usianya. Ayo, tunggu apalagi. mari kita meditasi. Hehehe