   b.  Kacang-kacangan; seperti kacang tanah dan kedelai
   c. Sayuran yang berwarna hijau
   d. Brokoli dan kembang kol
   e. Buah-buahan seperti alpukat, delima, berries
   f. Madu dan minyak zaitun
   g. Makanan yang mengandung vitamin B12.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!