Mengenal Ruthob dan Tamr serta Manfaatnya sebagai Menu Sahur dan Berbuka Rekomendasi Rasulullah

Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah shallallahu ’alaihi wa sallam bersabda,

نِعْمَ سَحورُ المؤمِنِ التَّمرُ

“Sebaik-baik makanan sahur adalah tamr (kurma kering)” (HR. Abu Daud no. 2345. Syaikh Al Albani mengatakan bahwa hadits ini hasan shahih).

Dari Anas bin Malik radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah shallallahu ’alaihi wa sallam bersabda,

كَانَ رَسُولُ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- يُفْطِرُ عَلَى رُطَبَاتٍ قَبْلَ أَنْ يُصَلِّىَ فَإِنْ لَمْ تَكُنْ رُطَبَاتٌ فَعَلَى تَمَرَاتٍ فَإِنْ لَمْ تَكُنْ حَسَا حَسَوَاتٍ مِنْ مَاءٍ

“Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam biasanya berbuka dengan rothb (kurma basah) sebelum menunaikan shalat. Jika tidak ada ruthob (kurma basah), maka beliau berbuka dengan tamr (kurma kering). Dan jika tidak ada yang demikian beliau berbuka dengan seteguk air.” (HR. Abu Daud no. 2356.  Syaikh Al Albani mengatakan bahwa hadits ini hasan shahih).

Dalam belajar Islam, wajar saja bila kita ingin tahu pula bagaimana kebiasaan nabi kita dulu dalam kesehariannya, termasuk dalam sahur dan berbuka puasa. Oleh karena itu, saya pun ikut mencari tahu dan sumber-sumber yang terbilang kredibel, seperti situs muslim.or.id; rumaysho.com; juga almanhaj.or.id. 

Pada saat itu saya sedang ingin tahu, apa menu sahur dan berbuka Rasulullah SAW. Ketiga situs tersebut –dalam narasi yang berbeda– memuat isi yang sama, seperti hadits yang saya kutip di awal.

@taruihbaraja

Rekomendasi Menu Sahur dan Berbuka oleh Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam. (Mau bikin video rekaman diri dengan bekron video yg diunggah ini, tapi ku belum belajar. Berhubung waktunya agak mepet dedlen, jadinya video rekaman dengan highlight tulisan ala kadarnya ini yang bisa kuunggah sekarang. Semoga dapat tersimak). @Kompasiana #RamadanBercerita2025 #DiariRamadanBercerita♬ Ramadan Kareem - Megan Yagami

Rasulullah SAW menyarankan untuk bersahur dan berbuka dengan kurma. Namun menyebut istilah ruthob dan tamr. Apa bedanya?

Beda Ruthob dan Tamr