Mengapa Kita Berpuasa
Puasa bukan hanya tentang menahan lapar dan haus. Puasa juga bukan sekedar untuk diakui sebagai makhluk Tuhan yang paling hebat. Tetapi lebih dari itu, puasa adalah perjalanan spiritual yang memurnikan hati dan membersihkan jiwa.
Saat kita berpuasa, kita mengasah kesadaran diri, memperbaiki hubungan dengan Tuhan, dan menemukan kedamaian dalam kesederhanaan. Mari gunakan kesempatan ini untuk membersihkan batin dan memperkuat spiritualitas kita.
Tujuan berpuasa
Berpuasa adalah tanpa paksaan dari pihak manapun untuk mencapai tujuan dan arti spritual iman dengan memahami bahwa inilah makna puasa. Dengan berpuasa kita akan sungguh-sungguh bertakwa dalam melakukan kebaikan sejati.Â
Puasa adalah bentuk bersyukur kita pada yang kuasa, coba simak nikmat Allah yang terlalu banyak kita rasakan. Seperti, umur panjang, sehat badan, rejeki melimpah, kebahagiaan yang kita nikmati, mencapai titik finansial yang diharapkan semua insan manusia dapat menghilangkan dahaga, mengenyangkan perut, hati yang tenang.
Menurut Kesehatan
Puasa memberikan dampak positif, menjaga berat badan, mencegah berbagai penyakit sesak nafas akibat obesitas pada tubuh manusia dan penyakit metabolik, hingga melatih mental dan emosional secara matang.
Selama kita menjaga pola makan yang sehat saat sahur dan berbuka puasa, berolahraga, istirahat yang cukup maka puasa akan aman bagi orang yang sehat, termasuk anak-anak kita saat ini. Jika memiliki penyakit atau gejala tertentu sebaik berkonsultasi dengan dokter sebelum puasa.Â
Apakah semua orang boleh puasa?
