mdmc dan kesehatan mental mahasiswa

2. DISTRESS 

akibat dari stresor yang tidak menyenangkan dan tdk diharapkan.

3. EUSTRESS 

akibat dari peristiwa psitif, atau jumlah stres optimal utk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraaan .

PENYEBAB STRESS

1. adanya tekanan yg cukup banyak

2. rasa khawatir akan suatu hal.

3. ada tangguang jawab yang dianggap besar

4. permasalahan pertamanan

CIRI " ORANG STRES

1. menutup dr dari lingkungan sosial