Beberapa orang mungkin merasa sulit untuk percaya kalau berpikir negatif bisa menjadi hal yang baik. Bukankah kita harus mencoba untuk melihat hal-hal yang baik?
Ketika kita bisa, ya.
Mengembangkan perasaan positif seperti rasa terima kasih, kebaikan, dan cinta bisa menghasilkan banyak hal baik.
Emosi dan sikap positif sudah terbukti menghasilkan banyak hal baik, seperti kesehatan fisik dan mental yang lebih baik, hubungan yang lebih baik, menjadi lebih kreatif, hidup lebih lama, dan bahkan punya sistem kekebalan yang lebih kuat.
Hati yang bahagia bisa menjadi hal yang luar biasa, tapi beberapa orang tampaknya sudah kehilangan cara untuk tetap hidup.
Pikirkan tentang pria yang berjalan ke jalan sambil mengirim pesan singkat. Wanita yang memberikan semua uangnya kepada penipu yang mengatakan dia mencintainya. Di manakah "bias negatif" yang terkenal itu saat kita membutuhkannya?
Jujur saja: Beberapa orang perlu melihat sisi gelap dari sesuatu, bukan sisi baiknya.
Dalam posting kali ini, kita akan bahas tentang beberapa manfaat mengejutkan dari pemikiran negatif dan bagaimana hal itu bisa membantu kamu menjadi lebih optimis tentang kehidupan.
Untuk lebih jelasnya, saya ngga bermaksud bersikap negatif ketika saya mengatakan "berpikir negatif".
"Negatif" adalah sikap yang biasanya berupa marah, sinis, ngga berdaya, atau sedih dalam semua atau sebagian besar situasi.
"Pemikiran negatif", di sisi lain, berarti mampu melihat hal buruk pada orang, ide, tempat, dan berbagai hal, jadi kamu bisa merespons dengan cara yang realistis dan melindungi diri kamu.
9 hal baik tentang berpikir negatif
Tentu saja, hidup ngga akan menjadi sangat baik kalau kita cuma melihat hal-hal buruk dalam segala hal.
Tapi sedikit pemikiran negatif bisa menjadi alat yang sangat berguna untuk menjalani hidup dan melakukannya dengan baik di dalamnya.
Inilah beberapa hal baik tentang bertanya "Apa yang salah dengan hal ini?"
Punya sikap buruk bisa menyelamatkan nyawa seseorang
Seorang wanita pergi ke toko "sebentar" dan membiarkan pintu mobilnya ngga terkunci dan mesinnya menyala. Anaknya ada di belakang di kursi mobil.
Seorang laki-laki meninggalkan rumahnya tanpa kunci karena dia harus segera lari ke toko dan berkata, "Saya tinggal di daerah yang aman."
Menyedihkan dan menakutkan kalau kita harus mengkhawatirkan keselamatan kita sepanjang waktu di masyarakat kita.
Kita semua akan lengah di beberapa titik.
Tapi kalau kamu berpikir negatif alih-alih mengharapkan yang terbaik, kamu lebih cenderung waspada terhadap bahaya.
Jelas, kalau kamu mati, kamu ngga bisa menikmati hal-hal baik dalam hidup.
Ketika kamu berpikir negatif, kamu bisa membayangkan hal terburuk yang bisa terjadi dan seringkali menghentikannya terjadi
Meski ada suara dari gunung berapi aktif, wisatawan diperbolehkan mengunjungi sebuah pulau.
Meskipun ada peringatan badai, orang-orang naik perahu bebek dan pergi ke danau tanpa pelampung.
Pilot pesawat jenis baru ngga mendapatkan pelatihan yang tepat tentang cara menjaga keamanan semua orang.
Langsung dari berita! Apakah kamu tahu tentang peristiwa baru-baru ini?
Meskipun ngga mungkin untuk mengetahui apa yang akan terjadi, pemikiran negatif bisa menghentikan atau mengurangi efek buruk dari situasi di atas. Pikirkan tentang hal terburuk yang bisa terjadi.
Kamu juga pasti suka:
Pikiran Negatif, Jangan Sedikit pun Terpikirkan
Saat kamu berpikir negatif, ada baiknya kamu menetapkan batasan
"Aku berharap bisa bertemu seseorang sepertimu malam ini. Mau main ke rumahku?"
Itu adalah contoh situasi yang berbahaya. Hati-hati sebelum kamu membuat pilihan.
Kamu ngga pernah tahu siapa sebenarnya orang yang baru kamu kenal itu kan?
Kalau seseorang menanyakan sesuatu yang ngga masuk akal, berbahaya, atau melanggar privasi kamu, kamu bisa mengatakan salah satu dari yang berikut: "Ngga, itu ngga akan membuat saya merasa baik."
"Saya akan memikirkannya."
Tentu saja, kamu harus menelepon polisi kalau hidup kamu dalam bahaya saat itu.
Kalau kamu berpikir negatif, kamu menghemat uang dan waktu
Kami ngga bisa melihat undian berhadiah langsung. Kamu mungkin ingin melompat ke dalam mobil kamu dan pergi ke toko untuk membeli beberapa barang untuk bisa ikut undian.
Kegiatan seperti itu bisa menjadi kesenangan yang ngga berbahaya kalau kamu punya uang, waktu, dan pemikiran negatif untuk mengetahui kalau kamu ngga mungkin menang.
Sebagai hobi, beberapa orang suka mengikuti kontes dan bermain game untung-untungan. Itu benar.
Tapi kebanyakan dari kita harus berhati-hati supaya ngga membuang waktu dan uang kita untuk aktivitas dengan hasil rendah---hal-hal yang ngga membuat hidup kita lebih baik.
Berpikir negatif membantu kamu menjauh dari penipu dan orang jahat lainnya
Beberapa penipu adalah sosiopat yang ngga punya belas kasihan atau moral.
Mereka sangat pandai menggunakan orang lain untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan.
Ngga ada yang benar-benar aman dari penipuan, tapi sedikit skeptisisme akan membantu kamu mengetahui kalau ada sesuatu yang ngga benar.
Email yang tampak aneh dengan kata-kata yang salah eja dan bahasa yang canggung? Hapus.
Panggilan tanpa ID penelepon? Jangan katakan apapun.
Ikuti firasat buruk kamu!
Berpikir negatif memperlambat kamu, memberi kamu lebih banyak waktu untuk memikirkan pilihan kamu
Pada awalnya, rokok elektrik diiklankan sebagai cara untuk membantu orang dewasa yang ingin berhenti merokok supaya ngga terlalu berbahaya.
Sekarang ada banyak anak muda yang kecanduan rokok elektrik, dan vaping sudah dikaitkan dengan penyakit paru-paru dan kematian di setiap negara.
Selain itu, nikotin dalam rokok elektrik bisa merusak otak remaja yang sedang berkembang dalam jangka panjang.
"Bila ragu, tunggu" bisa menjadi moto kamu kalau kamu suka berpikir negatif.
Berpikir negatif membantu kamu melihat diri sendiri dan orang lain sebagaimana adanya
Adalah baik untuk tetap berpegang pada pekerjaan atau tujuan pribadi bahkan ketika keadaan menjadi sulit, kecuali kalau ngga.
Terkadang masuk akal untuk melepaskan tujuan dan harapan yang terlalu tinggi dan mencurahkan energi kamu untuk hal lain.
Berpikir negatif bisa membuat kamu curiga terhadap orang yang berkuasa, yang merupakan hal yang baik
"Pemikiran kritis" adalah istilah yang bisa digunakan sebagai pengganti "pemikiran negatif".
Ketika kamu bisa berpikir kritis, kamu cenderung ngga mempercayai klaim berbahaya atau palsu, menerima alasan, atau mempercayai mitos.
Einstein berkata, "Musuh terbesar dari kebenaran adalah kepercayaan buta pada otoritas."
Berpikir negatif membuat kamu menyadari hal-hal yang ngga adil dan membuat kamu ingin melakukan perubahan
Kamu ngga bisa memperbaiki sesuatu kalau kamu ngga bisa melihat apa yang salah.
Kemarahan, kekesalan, dan kesedihan adalah tanda kalau sesuatu dalam hidup kamu atau dunia perlu diubah.
***
Singkatnya, pikirkan tentang bagaimana kamu bisa menggunakan kekuatan berpikir negatif.
Itu bisa membantu kamu melindungi hidup dan kesehatan kamu dengan menghemat waktu, masalah, dan uang kamu dan dengan memisahkan orang baik dari mereka yang mungkin memanfaatkan kebaikan kamu.
Meskipun rasa syukur, kebahagiaan, dan cinta membuat hidup layak dijalani, sedikit hal negatif bisa menjadi tambahan yang baik untuk kehidupan yang baik.
Jadi tekankan yang baik, tapi jangan singkirkan yang buruk.
Semoga bermanfaat!
