Mohon tunggu...
Dicky Saputra
Dicky Saputra Mohon Tunggu... Wiraswasta - Talks about worklife and business. Visit my other blog: scmguide.com

-

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Pilihan

Bagaimana Cara Mengatasi Perasaan Selalu Terburu-buru

16 Juni 2021   14:03 Diperbarui: 16 Juni 2021   20:04 3308
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Orang yang terburu-buru biasanya punya ketakutan yang kuat akan penolakan. (sumber foto: Veri Ivanova on Unsplash)

Lihat sesuatu dari perspektif yang berbeda, perspektif seorang anak, misalnya.

Coba Anda perhatikan bagaimana anak-anak cenderung ngga peduli dengan waktu. Mereka bermain dengan kecepatan mereka dan hidup di masa sekarang, bukan masa depan. Betul kan?

Cobalah melakukan tugas tanpa terlalu mengkhawatirkan tenggat waktu, jam, atau kapan Anda akan bisa menyelesaikannya.

Berpura-puralah kalau Anda adalah seorang anak yang ngga khawatir atau tertekan oleh waktu.

Anda akan terkejut betapa senang dan ringannya perasaan Anda nanti. Dan yang lebih menarik lagi, Anda akan menyelesaikan pekerjaan tersebut dengan hasil yang lebih baik.

Ketika Anda berbicara dengan orang lain dengarkan mereka lebih banyak daripada Anda berbicara. Anda harus tahu kalau akan lebih sedikit apa yang Anda pelajari kalau Anda berbicara.

Selain itu, dengan lebih banyak mendengarkan dan lebih sedikit berbicara, itu akan membuat Anda memperlambat dan benar-benar mendengar apa yang dikatakan seseorang.

Kemampuan Anda mendengarkan dan menafsirkan apa yang dikatakan seseorang akan berkurang ketika Anda sedang berada di bawah tekanan. Mendengarkan dengan tenang bisa membantu Anda mengurangi stres.

Jadi, apa yang membuat Anda begitu terburu-buru?

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun