Para peneliti berhipotesis, karena orang yang punya tujuan punya kemampuan untuk melihat diri mereka sendiri di masa depan dan bertindak dengan cara yang membantu mereka mencapai tujuan mereka, mereka jadi mampu menghambat respon impulsif terhadap penghargaan yang dirasakan. Sehingga, mereka lebih memilih insentif di akhir nanti yang lebih besar daripada insentif langsung yang lebih kecil.
Jadi apa poinnya?
Penting bagi kita untuk menyadari kalau rasa harga diri kita ngga, dan seharusnya ngga, berasal dari media sosial.
Kita perlu untuk sangat menyadari kalau ngga mungkin untuk sepenuhnya meningkatkan harga diri kita dalam jangka panjang dengan memposting sesuatu secara online dan menerima umpan balik positif dari sana.
Sebaliknya, kita harus melihat ke dalam diri kita sendiri secara berkelanjutan dan sehat untuk mengembangkan penilaian kognitif dan emosional tentang harga diri kita sendiri.
Itu akan jauh lebih baik untuk dilakukan saat kita merasa rendah diri daripada kita meraih ponsel dan mencari harga diri semu dari media sosial sana.
