Bahan:
600 g buah beku (buah sesuai selera)
220-230 g Greek Yogurt (yogurt tinggi protein, pastikan bukan greek style yogurt karena mengandung gula)
3 sdm madu (boleh skip)
Cara membuat:
Campurkan semua bahan lalu masukkan ke dalam blender kemudian haluskan selama 2-5 menit. Simpan dalam wadah kedap udara dan bekukan.
Catatan : Jika yang dipakai adalah potongan buah pisang beku maka cukup blender selama 2-3 menit saja. Namun jika menggunakan buah beri-berian beku maka blender kurang lebih 5 menit hingga tekstur berbentuk krim.
Kompasianer boleh bereksperimen dengan memadu padankan bahan-bahan di atas sesuai selera dan tekstur, terkadang ada yang suka tekstur creamy ada juga yang suka tidak terlalu lembut.
Selamat mencoba. Terima kasih sudah membaca. Salam.
