Mohon tunggu...
Dadang wahyu pramana
Dadang wahyu pramana Mohon Tunggu... Mahasiswa - mahasiswa

random people

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Alam & Tekno

Mental yang Kuat

20 September 2022   17:23 Diperbarui: 20 September 2022   17:28 134
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilmu Alam dan Teknologi. Sumber ilustrasi: PEXELS/Anthony

* Sakit kepala

* Penurunan gairah seks

Gangguan kecemasan Gangguan kecemasan adalah suatu keadaan psikologis dimana kecemasan seseorang seringkali berlebihan dan sulit dikendalikan sehingga menimbulkan dampak negatif pada kehidupan sehari-hari. Bagi rata-rata orang, kecemasan sering kali muncul dalam sebuah acara, seperti saat akan menghadapi ujian sekolah atau wawancara kerja. Namun pada orang dengan gangguan kecemasan, kecemasan ini sering hadir dalam segala situasi. Inilah sebabnya mengapa orang dengan penyakit ini merasa sulit untuk bersantai dari waktu ke waktu. Sementara itu, gejala fisik yang mungkin menyertai gangguan kecemasan antara lain:

* Keringat berlebihan

* Otot menjadi tegang

* Jantung berdebar

Meskipun penyebab gangguan kecemasan belum diketahui secara pasti, beberapa faktor diduga menjadi penyebab gangguan kecemasan tersebut. penyebab kondisi ini. Diantaranya adalah trauma akibat bullying, pelecehan dan kekerasan di lingkungan eksternal atau keluarga. Faktor risiko lain termasuk stres jangka panjang, gen yang diwarisi dari orang tua, dan ketidakseimbangan hormon serotonin dan norepinefrin di otak, yang mengontrol suasana hati. Gangguan kecemasan juga dapat dipicu oleh penyalahgunaan alkohol dan obat-obatan.

Depresi 

Depresi adalah gangguan mood yang membuat orang merasa sedih sepanjang waktu. Tidak seperti kesedihan normal yang biasanya berlangsung beberapa hari, perasaan sedih saat tertekan bisa berlangsung selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan. Selain mempengaruhi perasaan atau emosi, depresi juga dapat menyebabkan masalah fisik, mengubah cara berpikir, dan mengubah cara orang tersebut menderita. Tidak jarang penderita depresi mengalami kesulitan melakukan aktivitas normal sehari-hari. Dalam beberapa kasus, mereka bahkan dapat melukai diri sendiri dan mencoba bunuh diri. Beberapa gejala psikologis penderita depresi adalah:

* Merasa sangat bersalah dan terlalu khawatir.

* Sulit mengambil keputusan dan mudah marah.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Alam & Tekno Selengkapnya
Lihat Ilmu Alam & Tekno Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun