![[sospol] Bayangan di Balik Asap](https://assets-a2.kompasiana.com/items/album/2025/09/01/hantu-68b5807bed6415329217f842.jpg?t=t&v=100&x=100&info=meta_related)
Percaya nggak percaya, hari pertama nganter bekal sekolah anak SMP bisa jadi setara drama sinetron striping.
Hujan deras, jalanan macet, baju basah kuyup, dan emak cerewet yang sok kuat kayak pemeran utama padahal ngos-ngosan dorong motor si suami.
Semua ini cuma gara-gara satu kata sakti: salad sayur.
Iya, anak SMP saya tiba-tiba sok peduli gaya hidup sehat. Katanya, biar diet sehat dan nggak gampang ngantuk di kelas.
Padahal kalau ditanya lebih jauh, sebenarnya gara-gara temennya diet, terus dia juga pengen ikut-ikutan biar kelihatan "kekinian".
Pubertas emang aneh: yang kemarin masih rebutan ciki, sekarang sok-sokan ngomongin kalori.
Kenapa Harus Salad Sayur?
Salad sayur jadi pilihan bekal karena katanya lebih ringan tapi tetap bikin kenyang.
Menurut riset, sayuran kaya serat bisa menjaga energi stabil sepanjang hari dan cocok buat anak sekolah yang punya jadwal padat.
Nah, kebetulan anak saya lagi rajin banget: rapat OSIS, latihan ekskul tari, plus ngerjain tugas kelompok. Kalau cuma jajan di kantin dengan budget Rp15 ribu, mana cukup?
Akhirnya, emak rempong ini belanja bahan segar dengan konsep belanja secara natural di pasar modern.
