Cikarang, 20 Mei 2025 - Semangat hidup sehat yang digaungkan melalui rangkaian acara CommStride 2025 rupanya tak hanya berhenti di jalur lari dan media sosial. Mahasiswa Ilmu Komunikasi President University juga menyasar ruang-ruang pendidikan dengan menggelar kampanye langsung ke sekolah. Salah satu inisiatif yang patut diapresiasi adalah kunjungan edukatif ke SMA Negeri 1 Cikarang Pusat, yang menjadi bagian dari gerakan Break Free Run 2025.
Dengan mengusung tema "Stay Active, Love Your Body", kampanye ini dirancang untuk membangun kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan sejak usia remaja. Kegiatan berlangsung hangat dan penuh energi: diawali dengan senam bersama, dilanjutkan talkshow inspiratif, serta sejumlah mini games interaktif yang dirancang menyenangkan namun edukatif.
Menurut panitia, tujuan dari kunjungan ini adalah mengedukasi siswa tentang pola hidup aktif dan sehat secara fisik maupun mental. Dalam sesi talkshow, narasumber dari kalangan mahasiswa dan perwakilan komunitas kesehatan lokal berbagi pengalaman tentang pentingnya kebiasaan sederhana seperti olahraga rutin, hidrasi cukup, pola makan seimbang, dan pengelolaan stres sejak dini.
"Remaja adalah fase krusial. Kami ingin mereka sadar bahwa mencintai tubuh sendiri dan merawatnya itu bukan hanya soal penampilan, tapi bentuk tanggung jawab terhadap diri," ujar Nila , Ketua Pelaksana Break Free Run 2025.
Kunjungan ke SMA ini sekaligus menjadi bukti bahwa kampanye Break Free Run 2025 menyasar dampak jangka panjang: membangun pola pikir generasi muda yang aktif dan sadar kesehatan. Tidak hanya menyasar audiens dewasa lewat event lari dan media sosial, mahasiswa Ilmu Komunikasi President University juga memanfaatkan ruang komunitas secara langsung untuk menyebarkan nilai-nilai positif.
Dengan kegiatan seperti ini, CommStride 2025 menunjukkan bahwa komunikasi bukan sekadar penyampaian pesan, tetapi sarana membentuk perilaku. Dan dalam hal ini, perilaku yang dibentuk adalah gaya hidup sehat yang dimulai dari langkah kecil di sekolah, namun berdampak besar di masa depan.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
