Mohon tunggu...
Desy Hani
Desy Hani Mohon Tunggu... Lainnya - Happy reading

Hi, you can call me Desy - The Headliners 2021 - Best in Opinion Kompasiana Awards 2023 - Books Enthusiast - Allahumma Baarik Alaih

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Artikel Utama

Mengenal "Social Media Detox", Jalan Ninja Berpuasa dari Dunia Maya

29 September 2021   21:24 Diperbarui: 30 September 2021   14:05 580
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi social media detox | sumber: law-justice.co

Terlalu berlebihan hingga lupa waktu ketika berselancar di media sosial memang mampu mengusik ketenangan jiwa. 

Sederhananya, kegiatan yang kamu lakukan di dunia maya tidak akan "selalu" berpusat pada informasi terbaru setiap harinya.

Logikanya, kamu yang ingin mengetahui informasi hari ini melalui media sosial, pastinya akan langsung mengunjungi sebuah akun yang mengolah informasi ter-update, bukankah begitu?

Hal tersebut kamu lakukan tidak mungkin sampai berjam-jam lamanya, karena ketika kamu telah mendapatkan informasi yang diinginkan, kamu sendiri pasti akan langsung pindah haluan, dengan mulai melirik akun-akun milik orang lain.

Bila tidak kuat iman, kamu pun melakukan perbandingan hidup dadakan ala penghuni dunia maya. Tanpa bertemu, tanpa melihat secara langsung dan tanpa bersapa mampu menghasilkan insecure. 

Dan secara spontanitas, hatimu mulai tidak tenang karena terlalu sibuk membandingkan hidup yang kamu jalani dengan hidup yang dijalani oleh orang lain.

Itulah sebabnya, ketika kamu tidak kuat menahan arus yang terus menyeretmu di dunia maya, ada baiknya, lakukanlah social media detox demi ketenangan hatimu. 

Hati yang sehat, pikiran yang baik dan selalu positif akan membangun kesehatan mental yang baik. Sehingga kepercayaan diri pun akan timbul dengan sendirinya.

2. Meningkatkan produktivitas dengan lebih baik

Ketika kamu berhasil melakukan social media detox, manfaat selanjutnya yang akan kamu rasakan adalah meningkatkan produktivitas yang kamu lakukan di dunia nyata. 

Kamu sendiri akan lebih memahami penggunaan waktu yang ada. Sehingga, waktumu tidak akan terbuang secara percuma, karena telah digunakan dengan sebaik mungkin. 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun