Mohon tunggu...
Desy Indah Hani
Desy Indah Hani Mohon Tunggu... Hi happy reading

Practice makes perfect

Selanjutnya

Tutup

Sehat dan Gaya Pilihan

Bowling, Olahraga Ringan yang Menyehatkan

29 April 2021   10:05 Diperbarui: 29 April 2021   12:56 509 23 14 Mohon Tunggu...
Lihat foto
Bowling, Olahraga Ringan yang Menyehatkan
Ilustrasi olahraga bowling (sumber: dokumentasi pribadi penulis)

Bowling, salah satu alternatif olahraga yang bisa dilakukan di bulan Ramadan. Lakukanlah dengan santai dan menyenangkan

Bulan Ramadan sedang menyapa seluruh umat muslim di seluruh dunia. Kehadirannya disambut dengan penuh kebahagiaan.

Berbagai macam aktivitas yang hanya bisa terjadi di bulan Ramadan ikut andil meramaikan perjalanan ibadah puasa kita, tentunya.

Tidak hanya itu saja, rutinitas dan aktivitas sehari-hari yang kita lakukan akan tetap berjalan di bulan yang penuh dengan keberkahan ini. 

Salah satunya olahraga. Selama memasuki bulan Ramadan dan selama menjalankan ibadah puasa, seharusnya tidak menyurutkan niat kita untuk tetap berolahraga secara rutin. 

Tidak perlu melakukan olahraga berat, lakukanlah olahraga yang ringan, karena nyatanya, kegiatan ini sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita.

Salah satunya dengan bermain bola gelinding atau yang sangat dikenal dengan nama bowling. Olahraga yang satu ini sangatlah mengasyikan dan menyenangkan. 


Seperti halnya yang saya lakukan pada Mini-Vlog IGTV, yakni melakukan olahraga bowling. Olahraga yang menyenangkan dan tentu saja menyehatkan. 

Kegiatan olahraga ini tidaklah menguras tenaga yang begitu banyak. Namun mampu membuat tubuh kita bergerak seirama dan sejalan untuk mengayunkan bola yang berada di genggaman jari jemari kita. 

Bowling merupakan jenis olahraga, atau permainan dengan menggelindingkan bola khusus menggunakan satu tangan saja. 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
VIDEO PILIHAN