Berapa lama kita menggunakan social media dalam satu hari? Batasi penggunaan social media, misalnya 50 menit dalam sehari. Waktu yang ada bisa dialihkan dengan membaca buku atau mencoba resep. Konsumsi social media yang berlebihan bisa memunculkan stress. Pasalnya kita cenderung membandingkan kehidupan sekaligus pencapaian dalam hidup kita dengan orang lain.
6. Berusaha tidak iri dengan kehidupan orang lain.
Berhenti membandingkan hidup kita dengan orang lain, melainkan petik inspirasi dari kesuksesan atau keberhasilannya. Jangan jemu-jemu melakukan kebaikan. Lakukan dengan ketulusan. Menahan diri untuk tidak menyakiti hati orang lain. Sabar dan memaafkan agar kita terhindar dari amarah dan dendam. Diri yang tenang mendorong orang nyaman berada bersama kita.
7. Tidak impulsif membeli sesuatu.
Tidak membeli barang yang tidak penting atau semata trend. Beli barang karena kita butuh atau value yang dimiliki. Sedikitnya jumlah barang di dalam rumah pada akhirnya memudahkan hidup. Kita lebih mudah membersihkan dan menata rumah.
"The secret of happiness, you see, is not found in seeking more, but in developing the capacity to enjoy less."Â -Socrates-
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
