Kulit yang sehat adalah hasil dari rejimen kulit yang masuk akal, bukan kecelakaan. Artikel ini akan memberi Anda beberapa tips yang akan memberi Anda awal yang kuat di jalan menuju kulit yang sehat. Lihat tips dari artikel ini untuk melihat betapa sederhananya perawatan kulit.
Untuk perawatan terbaik untuk kulit Anda, Anda harus mencucinya setidaknya setiap hari. Beberapa orang akan mendapat manfaat dari pencucian dua kali sehari. Ini membersihkan kotoran dan minyak dari kulit Anda dan keluar dari pori-pori Anda sebelum tersumbat. Ini juga membersihkan racun dan polutan yang terpapar setiap orang dalam kehidupan sehari-hari mereka.
Untuk menjaga kesehatan kulit Anda, sangat penting untuk minum banyak air. Melakukannya dapat membantu tubuh Anda mengeluarkan racun yang dapat menyumbat pori-pori Anda dan menyebabkan ketidaksempurnaan kulit dan jerawat. Minum jumlah air yang disarankan (sekitar 8 gelas sehari) sudah cukup untuk perawatan kulit.
Jangan takut untuk berbelanja produk perawatan kulit yang tepat. Semua kulit berbeda, dan ada ratusan produk di luar sana untuk dipilih. Tidak perlu segera berbelanja untuk produk yang lebih mahal. Mulailah dengan sesuatu yang murah dari toko obat lokal Anda. Jika berhasil, bagus! Jika tidak, teruslah bereksperimen seperti saran dokter Clinique Suisse.
Salah satu cara untuk mengurangi jerawat adalah dengan mengambil akar burdock. Burdock dapat dikonsumsi dalam bentuk suplemen atau sebagai teh, keduanya harus dilakukan sekitar tiga kali sehari. Akar burdock akan membantu memurnikan darah dengan membuang racun, yang akan menghasilkan lebih sedikit jerawat.
Untuk melembabkan kulit kering Anda dengan benar, pastikan Anda menggunakan pelembab setiap hari. Oleskan setidaknya dua kali sehari, sebaiknya di pagi dan sore hari. Pastikan pelembap bebas dari bahan kimia keras, minyak, dan alkohol yang dapat memperburuknya. Menggunakan pelembab yang tepat setiap hari dapat memastikan bahwa wajah Anda mendapatkan kilau dan kelembapannya kembali seimbang.
Makan kiwi untuk memperlambat proses penuaan dan memperbaiki tampilan kulit Anda. Kiwi memiliki banyak vitamin C yang merangsang produksi kolagen. Kolagen menjaga kulit Anda tetap kencang dan elastis yang membantu kulit orang menua dengan anggun. Menambahkan kiwi sebagai camilan harian adalah perubahan pola makan yang mudah yang akan memberikan manfaat bagi kulit Anda.
Makanan cepat saji mungkin terasa enak, tetapi itu buruk bagi kulit Anda. Semua lemak, minyak, dan lemak itu benar-benar dapat merusak tubuh dan wajah Anda. Alih-alih memilih untuk makan makanan sehat dan bergizi di rumah. Anda akan menghemat uang dan menyelamatkan kulit Anda.
Selalu gunakan tabir surya, terutama saat menggunakan produk anti penuaan. Kebanyakan krim anti-penuaan tidak memiliki SPF di dalamnya, dan seperti yang kita semua tahu, paparan kulit yang tidak terlindungi menciptakan kerutan, dan juga menempatkan Anda pada risiko banyak penyakit terkait UV, seperti kanker kulit. Semakin terang warna kulit Anda, semakin tinggi SPF yang ingin Anda gunakan.
Jika Anda ingin mendapatkan kulit cantik, cobalah produk anti aging skin. Produk-produk ini akan membantu menutupi atau membalikkan tampilan kulit Anda yang memberi Anda cahaya yang lebih sehat. Produk-produk ini membantu kulit Anda menghasilkan lebih banyak kolagen daripada yang dilakukan tubuh alami Anda.
Mulailah menggunakan krim anti penuaan sebelum kerutan muncul. Kebanyakan krim anti-penuaan mengandung retinoid dan Vitamin A, dan mengoleskannya ke kulit Anda tidak hanya dapat mengurangi tanda-tanda penuaan, tetapi juga dapat menunda timbulnya. Retinol dapat membantu kulit untuk menyingkirkan sel-sel mati dan meningkatkan jumlah kolagen yang diproduksi - membuat wajah Anda bercahaya dan sehat.
