Mohon tunggu...
Choirun NisaRahmawati
Choirun NisaRahmawati Mohon Tunggu... Mahasiswa - Skincare
Akun Diblokir

Akun ini diblokir karena melanggar Syarat dan Ketentuan Kompasiana.
Untuk informasi lebih lanjut Anda dapat menghubungi kami melalui fitur bantuan.

.p

Selanjutnya

Tutup

Healthy

8 Cara Mencegah Penuaan Dini

1 Desember 2021   09:42 Diperbarui: 1 Desember 2021   10:05 129
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

           Kamu bisa gunakan produk skincare yg berkomposisi antioksidan dan peptida.seperti vitamin A, C, dan E, dan TEH HIJAU sebagai cara pencegah penuaan dini pada wajah .

          Kamu diisarankan untuk memakai produk ini di pagi hari sebelum menggunakan pelembap dan suncreen agar kulit tidak rusak.

3.eksfoliasi setiap minggu

        Untuk hilangkan sel mati dan juga membuat kulit kamu jadi cerah, lakukan eksfoliasi secara rutin seminggu sekali atau dua kali guna mencegah penuaan.dan jangan lupa lihat bahan-bahan atau komposisi dalam scrub untuk menghindari iritasi kulit.

4. Makanlah makanan yg bergizi dan sehat

            Cara tips yg selanjutnya untuk hindari penuaan dini secara alami dengan berkomsumsi makanan yang sehat, seperti buahan dan sayuran.Kedua jenis makanan tersebut bisa mencegah atau memperlambat kemunculan penuaan.kamu juga bisa makan makanan yang bisa cegah penuaan dini, yaitu ikan berlemak, oats, kaldu tulang, dan coklat hitam.

5.komsumsi air putih

            Tips selanjutnya stlh mengkonsumsi makanan bergizi yaitu minum air putih dengan cukup bisa menjadi cara yang tepat sebagai mencegah penuaan dini.Pada umumnya, kita semua disarankan untuk minum air putih sebanyak 2 liter atau setara dengan 8 gelas per hari agar dapat terhindar dari dehidrasi sekaligus sebagai cara alami merawat kulit salah satu nya adalah mencegah penuaan dini.

6.Hentikan menggunakan skincare yang membuat perih

              Bila kamu memakai produk dan terasa perih pas dioleskan segera hentikan penggunaannya agar tanda penuaan dini tidak muncul dan tidak merusak kulit.

7.Berhenti Merokok

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun