Dari kisah ini, kita bisa belajar untuk lebih fokus dalam semua hal. Mulailah dari hal kecil. Saat makan, nikmati makan tanpa memikirkan hal-hal lain. Saat mendengarkan pelajaran sekolah, fokus dan berusaha menikmatinya.Â
Saat membantu orang tua berkebun, nikmatilah, syukuri, dan bergembiralah. Terhubunglah dengan apa yang sedang kita lakukan. Lakukanlah semua yang baik dengan cara yang baik. Inilah dasar-dasar melatih kesadaran atau mindfulness, yang menjadi fondasi dari kekuatan beladiri Ultraman Ribut.
Semoga bermanfaat!
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!