Ada  satu pilar penting dalam ekosistem kampus yaitu dosen. Lebih dari sekedar bisa pengajar, dosen dapat berperan penting, seperti :
* Mentor dan pembimbing kehidupan akademik.
* Pendengar yang empatik, yang mampu memahami masalah mahasiswa tanpa menghakimi.
* Fasilitator peluang, seperti membuka akses beasiswa, riset, atau relasi profesional.
* Sumber inspirasi, yang dengan keteladanan sikap mampu memotivasi mahasiswa untuk terus berkembang.
Namun, relasi mahasiswa-dosen di beberapa kampus masih bersifat kaku dan formal. Padahal, relasi yang hangat dan terbuka bisa meningkatkan ikatan emosional yang memperkuat semangat belajar mahasiswa. Ketika dosen bertanya "Apakah kamu butuh bantuan?", itu bisa menjadi titik balik bagi mahasiswa yang sedang dalam kondisi mental buruk.
Dalam konteks pendidikan tinggi, dosen memiliki peran yang sangat strategis. Dosen bukan hanya pengajar yang menyampaikan materi kuliah, tetapi juga berfungsi sebagai pendengar, pembimbing, pemberi arah, dan pemberi semangat. Seorang dosen yang suportif dapat menjadi kunci bagi mahasiswa dalam menghadapi masa-masa sulit.
Dosen yang memahami pentingnya dukungan psikososial akan membuka ruang dialog, mengarahkan mahasiswa ke peluang beasiswa atau kegiatan produktif, serta menjadi sumber inspirasi. Dengan peran ini, dosen membantu mahasiswa membangun rasa percaya diri dan kesiapan menghadapi tantangan akademik maupun non-akademik.
Strategi Praktis untuk "Belajar Bahagia"
Indah Mailani, S.Psi merangkum beberapa strategi sederhana namun efektif yang bisa diterapkan oleh mahasiswa untuk mulai "belajar bahagia":
*Mencari lingkungan pertemanan yang sehat, di mana terdapat dukungan emosional dan semangat positif.
*Tidak takut untuk meminta bantuan dosen, karena banyak dosen yang sebenarnya bersedia membantu jika mahasiswa terbuka.
*Membangun rutinitas yang menenangkan, seperti menjaga pola makan, tidur cukup, dan olahraga teratur.
*Aktif dalam kegiatan positif di kampus, yang dapat membangun jejaring sosial dan mengembangkan potensi diri.
*Mengingat bahwa kita tidak sendirian, dan banyak pihak yang bersedia membantu jika kita membuka diri.
Menciptakan Budaya Kampus yang Menyejahterakan
Artikel ini menyoroti betapa pentingnya menciptakan ekosistem pendidikan tinggi yang tidak hanya menekankan aspek kognitif, tetapi juga memperhatikan kesejahteraan emosional dan sosial mahasiswa. Kesejahteraan akademik tidak bisa dibebankan sepenuhnya kepada mahasiswa. Lingkungan kampus, termasuk teman sebaya, dosen, dan sistem pendidikan itu sendiri, harus berperan aktif dalam mendukung proses belajar yang sehat dan bahagia.
Melalui program PKM ini, Universitas Sultan Ageng Tirtayasa menunjukkan komitmennya untuk membangun generasi mahasiswa yang tidak hanya cerdas secara intelektual, tetapi juga tangguh secara emosional.Â
Bahwa bahagia itu adalah sebuah pilihan---bukan sesuatu yang datang tiba-tiba, tapi sesuatu yang bisa kita jemput dan kita pilih setiap hari.
