Mohon tunggu...
Teguh Lukmantoro
Teguh Lukmantoro Mohon Tunggu... -

Pemerhati kesehatan dan geliat pengobatan tradisional

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Jangan Terlambat! Ketahui 10 Ciri Ginjal Mulai Bermasalah Sekarang

26 Oktober 2018   14:19 Diperbarui: 26 Oktober 2018   14:22 508
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Dengan mengetahui 10 Ciri Utama Ginjal Mulai Bermasalah ini, Anda bisa lebih peka untuk melakukan langkah pencegahan. Banyak orang merasa menyesal saat menjumpai dirinya sudah mengalami gagal ginjal lantaran tidak tahu, atau kurang peka terhadap sinyal yang diberikan oleh tubuh.

Kondisi seperti itulah yang nyata terjadi di masyarakat kita. Lalu apakah kita akan tetap ada dan betah dalam posisi itu? tentu saya pribadi berharap tidak. Harapan saya adalah kita mampu satu langkah lebih maju, yaitu mencegah sebelum sakit betulan.

Atau jika tidak mencegah ya minimal kita ada kemajuanlah. Kita datang ke Dokter atau melakukan pengobatan ginjal lebih cepat. Saat kita mengetahui gejalanya, maka kita langsung melakukan pengobatan. Tidak abai dan melakukan pengobatan waktu ginjal sudah dalam kondisi berat.

Sebab itulah penting kiranya kita mengetahui ciri-ciri atau gejala awal ginjal mulai bermasalah ini. Semoga bermanfaat.

10 Ciri Utama Ginjal Mulai Bermasalah

Berikut adalah ciri-ciri gangguan ginjal yang patut Anda waspadai:

  • Perubahan tekanan aliran saat buang air kecil, seringnya cenderung tersendat atau tidak lancar.
  • Keinginan buang air kecil yang intens saat malam hari, tapi kadarnya sedikit, tersendat, bahkan tidak keluar sama sekali.
  • Warna urine yang lebih gelap diikuti dengan frekuensi buang air kecil yang jarang atau sedikit-sedikit.
  • Urine berbusa, menandakan kandungan protein tinggi yang tidak tersaring sempurna.
  • Urine bercampur darah yang artinya ginjal mengalami infeksi.
  • Adanya pembengkakan di beberapa bagian tubuh seperti kaki, tangan, atau di wajah.
  • Penumpukan cairan di dalam tubuh juga bisa menyebabkan sesak napas, suara jadi serak, atau gangguan lain pada sistem pernapasan.
  • Karena kotoran di dalam tubuh tidak terbuang sempurna akibat keBermasalahan ginjal, akhirnya menyebabkan kulit terasa kering dan gatal.
  • Menumpuknya sisa-sisa metabolisme dalam darah menyababkan hilangnya nafsu makan diikuti mual dan muntah.
  • Nyeri pinggang yang berkepanjangan di bagian atas punggung dan menjalar ke area kemaluan

Apakah saat ini Anda sudah merasakan salah satu dari 10 Ciri Utama Ginjal Mulai Bermasalah di atas? apabila tidak, maka Anda bisa melakukan saran-saran di bawah ini supaya Anda senantiasa terhindar dari gangguan ginjal.

Apabila Anda sangat mencintai ginjal Anda dan tidak ingin mengalami gangguan, sangat baik jika Anda melakukan upaya perawatan ginjal secara alami. Ya, entah itu dengan herbal, terapi air dan lain sebagainya.

Ibarat ginjal adalah karburator, tentu pembersihan adalah suatu hal yang wajib Anda lakukan supaya kondisinya tetap prima. Nah, terapi ginjal secara alami ini bisa Anda manfaatkan untuk melakukan perawatan itu.

Yang Perlu Anda Lakukan Supaya Terhindar Dari Masalah Ginjal

Ini saran sangat cocok untuk Anda yang sampai saat ini tidak merasakan gejala gangguan ginjal. Lakukan beberapa saran dibawah ini supaya ginjal Anda senantiasa sehat.

  • Cukup konsumsi air putih
  • Hindari konsumsi obat sembarangan
  • Hindari fasfood dan minum-minuman beralkohol
  • Hindari konsumsi suplemen yang berlebihan seperti Vitamin C maksimum 4 gram sehari
  • Lakukan Olahraga teratur
  • Menjaga berat badan, karena obesitas bisa memicu ginjal
  • Lakukan kontrol secara teratur terutama bagi pasien yang memiliki penyakit seperti diabetes dan hipertensi, karena mereka akan berisiko lebih tinggi mengalami keBermasalahan ginjal.

Nah, jika Anda saat ini tidak mengalami gagal ginjal maka sebaiknya waspada. Lakukan beberapa hal yang kelihatannya sepele di atas supaya Anda terhindar dari gagal ginjal dan berbagai keBermasalahan ginjal lainnya. Kelihatannya memang sepele, tapi efeknya bisa sangat baik untuk diri Anda.

Tapi bagaimana jika Anda sudah pernah merasakan salah satu dari ciri ginjal mulai bermasalah diatas? Ya, sangat bijak bila Anda melakukan terapi ginjal secara alami. Tapi ingat ya, jika Anda menginginkan herbal yang aman dan efektif, dapatkanlah dari Herbalis.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun