Mohon tunggu...
Budi Susilo
Budi Susilo Mohon Tunggu... Lainnya - Bukan Guru

Nulis yang ringan-ringan saja. Males mikir berat-berat.

Selanjutnya

Tutup

Ramadan Pilihan

Begini Aktivitas Setelah Sahur, Beda dengan di Hari Biasa

13 Maret 2024   16:08 Diperbarui: 13 Maret 2024   16:39 607
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Gambar aktivitas setelah sahur oleh Mohamed Hassan dari Pixabay

Bagaimanapun Ramadan mengubah rutinitas. Aktivitas menjadi berbeda dengan di hari biasa.

Ramadan adalah bulan untuk berpuasa wajib. Menahan lapar dan haus pada siang hari. Makan dua kali sehari, yaitu pada waktu sahur dan berbuka.

Pada bulan lain umumnya makan bisa tiga kali sehari: sarapan, makan siang, dan makan malam. Di antara waktu bisa minum dan makan camilan dengan bebas.

Selama bulan Ramadan bangun pun mesti lebih dini untuk makan sahur, manakala mata masih ingin terpejam.

Sebetulnya bagi saya tentang waktu bangun selisih sedikit dibanding hari biasanya. Lamanya tidur juga tidak banyak berkurang.

Pada hari di bulan selain Ramadan saya biasanya tidur pukul 20.30 WIB. Terjaga sekitar pukul setengah empat.

Di bulan Ramadan berangkat ke ranjang usai menunaikan salat tarawih, atau kurang dari pukul 21.00 WIB. Bangun pukul tiga-an dini hari.

Hanya beda sedikit. Durasi tidur tidak banyak berubah, paling banyak berkurang satu jam.

Penyesuaian kebiasaan terjadi pada pagi hari. Pada aktivitas setelah sahur.

Selesai makan sahur menjalankan salat subuh. Salat wajib ditutup dengan berzikir lebih lama dari biasanya, lalu menyempatkan diri membaca Alquran.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ramadan Selengkapnya
Lihat Ramadan Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun