4. Minuman Cokelat Hangat. dapat meningkatkan energi, baik untuk metabolisme dan daya tahan tubuh, serta meningkatkan konsentrasi agar tetap terjaga.
Camilan
1. Buah-buahan Segar. Dapat menjaga kebugaran selama menonton bola. Buah segar juga mengandung air, serat, mineral, dan vitamin yang baik bagi tubuh.
2. Kacang-kacangan. Seperti kacang merah panggang, kacang tanah, dan almond mengandung serat, mineral tinggi, dan protein yang diperlukan tubuh.
3. Popcorn. Rasa gurih yang nagih membangkitkan semangat saat nonton bola. Tidak berisik ketika dikunyah.
4. Keripik. Bisa keripik kentang, pisang, singkong, talas balitung (bentul, kimpul), gadung, dan sebagainya. Berbunyi "kriuk" ketika dikunyah, kebalikan dari popcorn. Namun untuk sementara dapat mengatasi rasa lapar ketika pertandingan sedang seru-serunya.
5. Lebih Berat. Jika camilan di atas kurang nendang, kudapan lebih berat dapat menambal perut lapar agar tetap semangat nonton bola hingga usai. Singkong rebus, pisang goreng, mi instan adalah sebagian contoh.
Kurang nendang? Bisa menyantap mi instan pakai nasi. Boleh juga cegat tukang nasi goreng atau mi dokdok di depan rumah. Mudah-mudahan masih ada yang lewat.
Kalau masih lapar juga? Sebaiknya besok pagi segera memeriksakan diri ke dokter. Siapa tahu angka gula darah turun drastis, punya gejala diabetes, atau ada gangguan metabolisme.
Itulah minuman dan 5 jenis camilan teman nonton pertandingan semifinal, perebutan tempat ketiga, dan final Piala Dunia 2022. Punya saran camilan favorit?
