Hasil dari beberapa kali saya mengikuti acara yang digelar Irma, saya sedikit mengambil kesimpulan. Bahwa penyaluran ekspresi emosi ini memang perlu latihan. Terlebih lagi dibantu oleh orang-orang yang kita cintai dan mencintai kita. Maka sampah-sampah emosi yang ada pada diri kita pelan-pelan akan bersih. Tentu tidak lupa satu lagi yang paling penting. Untuk bisa tepat mencurahkan emosi, diperlukan hati yang super tenang. Dan hati yang super tenang ini bisa didapatkan dari kedekatan diri terhadap sang pencipta.Â
Semoga Bermanfaat,
Salam Kompasiana dari Depok di Pagi yang Cerah -
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI