Oleh karena itu, biasakan mencuci tangan terlebih dahulu sebelum menyentuh wajah, sebelum berdandan, maupun saat hendak membersihkan wajah.
Jika tidak, berbagai debu, kotoran dan bakteri dari tangan akan berpindah ke wajah. Debu dan kotoran ini akan menyumbat pori-pori di wajah, dan akhirnya menimbulkan jerawat.
Jangan pula memencet-mencet jerawat yang sedang meradang. Biarkan jerawat mengering dengan sendirinya.
Seorang teman saya yang suka melakukan ini berakhir dengan wajah bopengan.
Adanya pandemi Covid-19 sangat berperan mengingatkan kita akan manfaat kebiasaan yang satu ini.
2. Rutin membersihkan wajah
Wajah yang kotor merupakan tempat yang paling disukai jerawat. Jerawat akan tumbuh subur di sana.
Untuk itu rutin membersihkan wajah menjadi kewajiban. Baik dengan sabun pembersih khusus muka, atau dengan krim pembersih muka.
Paling tidak lakukan rutinitas ini setiap mandi dan sebelum tidur.Â
Jangan pernah tidur dalam keadaan wajah kotor atau masih penuh make up. Mengantuk sekalipun sempatkan untuk mencuci muka dari debu dan kotoran atau membersihkan jejak-jejak make up.
Saat tidur kulit wajah akan mengalami regenerasi. Kulit wajah akan melepaskan sel-sel kulit mati dan mempebaiki dirinya ketika kita tidur. Artinya, bila tidak membersihkan wajah sebelum tidur, proses regenerasi wajah pun akan tertunda.
