5. Minum Banyak Air Putih
tidak hanya baik untuk kesehatan, tetapi juga dapat membantu menjaga kehalusan kulit dan membuat wajah tampak bercahaya. Air melumasi persendian, bantalan organ, mengatur suhu, mengatur proses biokimia, membentuk atau menyusun sel dan organ, mengangkut nutrisi dan menghilangkan sisa metabolisme, dan bertindak sebagai pelarut.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!