Sebagai warga negara yang baik, kita harus melakukan vaksinasi Covid-19 dengan lengkap agar diri kita dan orang-orang di sekitar kita selalu aman, sehat, dan terhindar dari bahaya Covid-19.
Selalu menjaga jarak dan menggunakan masker di ruang publik
Walaupun pemerintah telah melonggarkan protokol kesehatan dengan memperbolehkan melepas masker saat di luar ruangan (outdoor), namun penelitian menunjukkan bahwa virus penyebab Covid-19 dapat menyebar melalui mulut atau hidung orang yang terinfeksi.Â
Dengan munculnya varian BA.4 dan BA.5, bukan hal yang mustahil orang di sekitar kita telah terinfeksi tanpa gejala. Virus dapat menular ketika orang tersebut batuk, bersin, berbicara, atau bernapas. Oleh karena itu, kita harus selalu menjaga jarak dengan orang lain minimal 1 meter dan hendaklah selalu menggunakan masker di ruang publik.
Menerapkan pola hidup sehat
Pandemi Covid-19 mengharuskan kita untuk menerapkan pola hidup sehat. Kita harus menyeimbangkan antara bekerja atau bersekolah, beristirahat, dan berolahraga.Â
Selain itu, kita juga wajib memperhatikan gizi dan asupan makanan kita agar selalu seimbang. Pola hidup yang sehat dapat meningkatkan imunitas tubuh sehingga kita dapat terhindar dari virus penyebab Covid-19.
Mari kita selalu terapkan tips-tips di atas! Selain untuk menjaga diri, kita juga dapat menjaga keluarga, teman, dan orang di sekitar kita agar terhindar dari Covid-19 termasuk varian terbarunya yaitu varian BA.4 dan BA.5. Mari bersama lawan pandemi Covid-19!
