Melawan Emosi Kejiwaan yang Terpendam

Jangan mengganggu macan yang sedang tidur, kira-kira begitu kata pepatah. 

Emosi yang Terpendam

Dalam diri kadang ada emosi yang terpendam biasanya penuh dengan gejolak negatif yang tertahankan. 

Dengan perilaku bangsa yang beradab kadang sifat liar yang ingin muncul ditekan untuk selalu sadar kesehatan jiwa dan menyesuaikan dengan standar kehidupan. 

Baca juga: Bullying Luapan Emosi Terhadap Orang Lain

Masalahnya perasaan tidak berdaya sering muncul setiap bulan pada setiap perempuan yang masih menstruasi. 

Mulai dengan perasaan kecemasan, tidak percaya diri. Tiba-tiba merasa sedih enggak karuan, lalu menangis. Marah tanpa sebab. 

Kadang kalau tidak sadar kesehatan jiwa, perasaan itu sering berlanjut.  Anak-anak atau pasangan kita bisa menjadi sasaran dari perilaku mamanya yang aneh.

Biasanya sebelum menstruasi kalau sudah sadar kesehatan jiwa, perilaku yang menyimpang bisa ditahan. 

Baca juga: Hipertensi dan Emosi Pada Kehamilan Wanita

Begitu pun yang saya dan suami rasakan ketika anak remaja perempuan mulai dengan emosi yang menurut kami tidak pada tempatnya. 

Belum pernah jadi orang tua dan mempunyai anak remaja perempuan sehingga sering terjadi miskomunikasi dengan ananda. Kadang tiba-tiba sedih, marah. 

Baca juga: Jangan Ambil Apelku!

Saya dan suami, pertama-tama tidak menyadarinya, kami berdua jadi marah dan mengganggapnya kurang sopan terhadap orang tua. Ternyata  ...