Tips Anti Nyerah Untuk Penulis Pemula (Edisi Ikigai Bagian 3 - Habis)

Ikigai memiliki akar budaya yang dalam, merangkum esensi dari pencarian makna hidup dan kepuasan pribadi. Dengan menggabungkan empat elemen kunci: apa yang kita cintai, apa yang bisa kita atasi dengan baik, apa yang dibutuhkan oleh dunia, dan apa yang bisa memberikan penghasilan, ikigai menciptakan titik sentral yang menandai tempat di mana passion, vocation, mission, dan profession saling tumpang tindih.

Ikigai bukanlah tujuan yang tetap, melainkan perjalanan menuju keseimbangan dan kepuasan dalam hidup. Ikigai mengajarkan bahwa hidup yang bermakna tidak hanya tentang mencapai tujuan, tetapi juga tentang menemukan arti dalam setiap langkah perjalanan.

Artikel ini akan membahas 10 poin terakhir dari aturan penerapan ikigai dalam kehidupan, khususnya pekerjaan kepenulisan.

21.Do just one thing at a time, without getting side-tracked.

Manusia adalah multitasker yang buruk. Itulah sebabnya, kita akan lebih cepat lelah jika mengerjakan banyak hal dalam satu waktu.  Berbeda dengan orang yang fokus pada satu hal saja, mereka tidak akan mudah lelah. Jikapun lelah, mereka merasa puas dengan pekerjaannya.

Multitasking sangat tidak dianjurkan jik kita ingin menghasilkan tulisan yang bagus dan berkualitas. Karya yang bagus adalah hasil dari deep work yang terfokus.

Seseorang yang fokus mengerjakan satu hal hingga ia mengalami flow, maka sudah dipastikan hasilnya akan memuaskan.

Ingat, jika kita ingin menangkap dua angsa dalam satu waktu, maka kita justru tidak akan mendapatkan satupun!

Seandainya kita memiliki banyak target atau pekerjaan dalam menulis, tidak masalah untuk membuat antrian. Jangan dikerjakan semuanya secara langsung! Cicil satu persatu. Jangan khawatir tidak akan selesai, sebab fokus pada satu kerjaan dalam satu waktu justru akan membuatnya cepat selesai!

22.Write something personal for at least 5 minutes each day.

Menulis catatan harian di buku dengan pena memiliki manfaat yang signifikan untuk kesehatan. Penelitian oleh Dr Matthew Lieberman dari UCLA menyimpulkan bahwa menuliskan emosi dan pemikiran setiap hari menunjukkan adanya penurunan amiygdala, yang menjadi indikasi psikologis kesehatan yang bagus dan rendahnya stres.

Hector menyarankan memulai menulis jurnal 5 menit. Caranya ialah dengan menulis di buku tulis yang kita sukai desain dan tampilannya, lalu buka satu halaman. Buat garis horisontal di tengah-tengah halaman. Bagian atas ditulis pada pagi hari selama tiga menit, dengan menjawab pertanyaan-pertanyaan seperti; tiga hal yang saya syukuri hari ini, tiga hal yang akan membuat hari ini istimewa, pernyataan 'HARI INI SAYA AKAN...'.

Pada bagian bawah garis, tuliskan pada mlam hari selama dua menit, jawaban dari pertanyaan-pertanyaan; tiga hal hebat yang terjadi hari ini dan bagaimana saya akan menjadikan hari ini lebih baik.

Metode menulis jurnal lain juga bisa ditemukan melalui morning pages.

23.Take up the art of haiku to get to know your emotions.

Haiku adalah apa yang terjadi sekarang, di sini, haiku merupakan bentuk sastra Jepang yang berupa puisi pendek. Menulis puisi atau seni haiku bermanfaat melatih kita menemukan makna hidup yang kita jalani saat ini dan agar selaras dengan alam.

Biasanya memang seni haiku berupa penggambaran kondisi alam sekitar kita.

Contoh puisi yang ditulis Hector berbunyi: tarian kelopak/angin yang malas/musim semi abadi.

Sebagai penulis, mengasah kepekaan terhadap dunia sekitar yang terjadi saat ini amat diperlukan agar kita bisa terus menghasilkan karya tulis yang dalam secara makna.

24.Take the crucial decisions you need at this time in your life.

"In adulthood, each person needs to make ten to twelve crucial decisions which will mark their destiny as a human being. A crucial decision is one that means a before and after in your life, since it affects all the areas of your existence."

JOSEP ANTONI BOLINCHES

Pada saatnya, kita akan sampai di saat kita harus membuat keputusan penting yang bisa mengubah hidup kita. Keputusan-keputusan yang mungkin tidak pernah terpikirkan, atau sudah kita pikirkan sejak lama tapi menunggu keberanian terkumpul dalam diri kita.

Setiap orang dewasa akan menghadapi hal tersebut. Bisa saja itu adalah pindah rumah, pindah kewarganegaraan, keputusan untuk menikah, memulai bisnis secara sungguh-sungguh, dan berbagai keputusan krusial lainnya.

Termasuk juga dalam dunia tulis menulis, mungkin kita memutuskan untuk menulis sesuatu yang tidak pernh kita lakukan sebelumnya, membuka agensi, atau mendirikan media sendiri. Mungkin akan terasa menakutkan pada awalnya, namun seiring waktu berlalu, hal yang kelihatannya menakutkan akan bisa kita taklukkan.

25.Practice giving your undivided attention to your every- day activities.

Sama seperti poin sebelumnya, sering-seringlah praktik untuk hidup pada hari ini. Fokus pada apa yang ada sekarang. Jangan menunggu masa depan untuk melakukan apa yang sebenarnya bisa kita laukan hari ini.

Jangan minder jika belum berpengalaman, misalnya. Tindakan kita hari ini akan menjadi pengalaman juga.

26.Let yourself be carried along by the serendipities and other coincidences of your life.

Terkadang kita mendapatkan hal-hal baik secara tak terduga. Itulah keberuntungan. Agar keberuntungan selalu datang, yakinlah bahwa kebetulan-kebetulan itu sebenarnya akibat-akibat dari ap yang telah kita lakukan di masa lalu.

Jika sekarang kita mulai bekerja sangat keras dalam menulis, maka beberapa waktu kemudian, kita akan memetik hasilnya. Entah itu berupa peningkatan kemampuan, atau kompensasi finansial seperti yang kita inginkan.

Keberuntungan dan kebetulan-kebetulan baik itu datang karena kita melakukan tindakan. Kita memanfaatkan setiap kemungkinan dan kesempatan dengan harapan yang sama: hasil yang baik.

27.Carry out an altruistic act of kindness every day.

Ada satu hal yang bisa memberikan kita kebahagiaan instan begitu kita melakukannya. Hal itu disebut kebaikan altruistis, atau melakukan sebuah kebaikan untuk kepentingan orang lain.

Hal-hal kecil seperti memberikan senyuman, membantu membawakan barang, atau mentraktir teman secangkir kopi, adalah jembatan datangnya kebahagiaan.

Seorang penulis yang baik pun seharusnya selalu memberikan kebaikan yang serupa dalam karya-karyanya. Sehingga orang yang membaca tulisan kita akan merasa tercerahkan, terhibur dan melakukan kebaikan yang sama.

28.Make Kaizen part of the awakening of your ikigai.

Kaizen merupakan konsep terkenal lainnya dari negeri sakura. Secara literal, kaizen bermakna berubah untuk menjadi lebih baik. Dalam dunia bisnis, kaizen diimplementasikan sebagai perubahan untuk perbaikan yang berkelanjutan.

Salah satu perusahaan yang sukses menggunakan prinsip kaizen adalah Toyota. Dalam menyelesaikan persoalan, mereka tidak terburu-buru dalam mengambil keputusan. Mereka melakukan analisis yang mendalam tenang permasalahan yang dihadapi.

Lalu bagaimana caranya menerapkan kaizen dalam pekerjaan menulis?

Jika saat ini kita telah memiliki target tertentu, lakukan analisis secara mendalam tentang bagaimana cara tepat dan cepat agar kita bisa mencapai target tersebut.

Gunakan teknik PDCA. Plan, buatlah perencanaan tentang hal-hal yang bisa kita lakukan demi pencapaian target. Do, lakukan rencana tersebut sesuai waktunya. Check, periksa jika ada yang tidak sesuai, cari tahu mengapa upaya kita belum berhasil. Setelah menemukan alasan dan penyebabnya, kemudian lakukan Act, atau aksi untuk memperbaiki rencana yang belum berhasil.

29.Always aim the arrow of improvement at yourself.

Seperti anak panah yang diarahkan menuju target, kita juga seyogyanya selau berupaya mengarahkan diri kita untuk berkembang dan melakukan perbaikan.

Panahan adalah olahraga yang melatih pikiran, jiwa, dan juga tubuh. Eugen Herrigel, profesor filsafat yang mempelajari Zen di Jepang, menyarankan untuk menerapkan filosofi panahan dalam kehidupan.

Pertama, bersabarlah dan biarkan semuanya terjadi sesuai waktunya masing-masing, jangan pernah memaksakan sesuatu. Kedua, tekun dan bekerja keras setiap hari demi mendekatkan kita dengan tujuan. Ketiga, selalu rendah hati dan belajar secara runut. Keempat, fleksibel dalam bertindak dan berpikir. Jangan jadi orang yang kaku!

30.Distance yourself from the sources of negativity.

Ada sebuah filosofi yang amat terkenal yang menjadi ikon di Tokyo utara, yaitu filsafat tiga monyet bijak. Tiga monyet itu masing-masing menutup mata, telinga dan mulutnya dengan tangan mereka.

Maksud dari filosofi tersebut adalah, agar telinga dan mata kita tak mendengar dan melihat hal-hal yang buruk, serta mulut kita tak mengatakan hal buruk.

Karena setiap hal buruk atau negatif yng kita konsumsi akan menimbulkan efek buruk pada diri kita. Sementara perkataan atau pikiran negatif yang keluar dari diri kita akan menimbulkan efek negatif pada orang lain.

Penutup

Semua aturan di atas sangat baik untuk menjadi petunjuk dan arahan saat kita menemui hambatan dalam perjalanan menulis kita. Jepang adalah negara yang memiliki banyak konsep kebaikan mengenai kehidupan. Dengan konsep-konsep itu bangsa Jepang mampu memberdayakan masyarakatnya dan menjadi salah satu poros kemajuan di dunia modern.

Sumber bacaan : Hector Garcia & Francesc Miralles, The Ikigai Journey, Tokyo: Tuttle Publishing