 1. Gaya hidup itu sendiri merupakan kebutuhan, menata kebutuhan keseluruhan akan mewarnai gaya hidup. Tatalah kebutuhanmu itulah gaya hidupmu.
2. Gaya hidupmu diwarnai caramu melihat realita. Sebab realita itu relasi dirimu sendiri dengan banyak hal seputarmu, termasuk kebutahanmu.
3. Teknologi dan kebudayaan sangat kuat mempengaruhi kepelbagaian kebutuhan, tetapi stimulan dari dalam diri pribadi lebih membuat diri menentukan respon terhadap kebutuhan.
4. Setiap generasi  mempunyai  gaya hidup yg berbeda karena kebutuhan dan tantangan yang berbeda.
5. Maka marilah kita bina sebuah gaya hidup Sehat dan Bebas berkembang dalam gaya hidup komprehensip multi visi dan atensi.
Demikian permenungan panjang seperti mengejar (meski bukan maksudnya) ketinggalan lama tak sempat menulis di sini. Semoga tetap ada manfaat. Tolong terima salam hormat saya.
Ganjuran, Oktober, 21,2021. Emmanuel Astokodatu.
