Mohon tunggu...
Arya Kusuma
Arya Kusuma Mohon Tunggu... Digital Marketing

Suka hal yang berhubungan dengan bisnis yang masih terkait dengan gaya hidup anak muda.

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Bagaimana Seprai Dapat Mempengaruhi Kualitas Tidur Anda

24 Juli 2025   11:53 Diperbarui: 29 Juli 2025   09:03 29
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Tidur Nyaman Itu Bukan Cuma Soal Durasi, Tapi Suasananya Juga 

Tidur nyenyak itu bukan cuma soal cukup jam istirahat. Suasana kamar dan kenyamanan tempat tidur juga punya peran besar, lho. Soalnya, tidur yang berkualitas bisa langsung berpengaruh ke kesehatan dan produktivitas harian. Jadi, penting banget untuk memperhatikan hal-hal kecil yang bisa bikin tidur kamu makin optimal. 

Sprei Itu Nggak Sekadar Pelengkap — Tapi Penentu Kenyamanan 

Kadang kita suka lupa, kualitas tidur ternyata bisa dipengaruhi hal-hal sederhana yang sering diabaikan. Salah satunya? Sprei. Yap, seprai yang tepat bisa jadi investasi jangka panjang buat kenyamanan tidurmu.

Pilih Bahan Sprei yang Nyaman

Bahan sprei punya peran penting dalam menciptakan tidur yang nyaman. Idealnya, pilih kain yang menyerap keringat dan punya sirkulasi udara baik, supaya tubuh bisa tetap adem dan stabil sepanjang malam.

Kalau kamu punya kulit sensitif, bahan alami seperti katun atau bambu bisa jadi pilihan aman. Selain lembut, dua bahan ini juga lebih ramah di kulit dan nggak bikin iritasi.

Thread Count Itu Apa, Sih? 

Pernah dengar istilah jumlah benang (thread count)? Ini adalah jumlah benang per inci persegi kain. Semakin tinggi angka ini, biasanya kain terasa makin halus dan padat.

Tapi kamu nggak harus selalu cari angka tertinggi, kok. Untuk pemakaian sehari-hari, thread count 200–300 sudah cukup banget. Hasilnya tetap lembut, adem, dan nyaman saat bersentuhan langsung dengan kulit.

Warna Sprei Juga Bisa Bikin Mood Tidur Lebih Baik 

Selain bahan dan kehalusan kain, warna juga berpengaruh ke suasana kamar. Kalau kamu suka yang clean dan elegan, putih bisa jadi andalan—ngasih kesan rapi ala kamar hotel.

Mau yang lebih tenang? Coba warna biru, yang dikenal bikin rileks dan bantu kamu cepat terlelap. Atau kalau kamu suka nuansa alami dan sejuk, hijau bisa jadi pilihan yang menenangkan—serasa tidur di tengah alam.

Saatnya Tidur Lebih Nyaman Bareng IndoLinen 

Jangan anggap remeh sprei! Pilih yang memang didesain untuk memberi kenyamanan maksimal. Sprei dari IndoLinen dibuat dengan bahan premium yang lembut, adem, dan cocok untuk kamu yang butuh tidur berkualitas. 

Yuk, upgrade seprai kamu sekarang dan rasakan bedanya! Tidur lebih nyenyak malam ini, siap hadapi hari lebih cerah besok pagi.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun