Tips yang terakhir, kalian bisa melakukan hobi kalian untuk mengalihkan masalah yang sedang dihadapi agar overthinking tidak terjadi. Misalnya yang hobinya memasak atau menulis bisa dilakukan untuk menyibukkan diri. Tentunya dengan melakukan kesibukan ini dapat menghambat munculnya pikiran-pikiran yang tidak seharusnya dipikirkan oleh kita.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!