6. Membuat seseorang lebih bahagia
Orang-orang yang bersikap terbuka, dimana ia selalu terbiasa mengungkapkan apa yang ia sukai dan apa yang membuatnya kecewa akan lebih bahagia dibandingkan dengan orang yang cenderung suka memendam perasaan. Karena rasa kecewa dan kesal yang dipendam terlalu lama ibarat bom waktu, yang dapat meledak hebat jika ada pemicunya.
7. Melegakan hati dan pikiran
Orang ketika meluapkan emosinya dalam bentuk Marah, itu akan melegakan hati dan pikirannya. Karena semua keluh kesahnya yang ia pendam, dapat ia ungkapkan semua dihadapan orang yang dimarahinya. Dan itu yang membuatnya lega karena orang itu telah mengerti apa yang ia keluhkan.
 itu semua adalah beberapa manfaat dari marah dan masih banyak lagi manfaat marah yang sebenarnya, Tapi perlu di garis bawahi. Bahwa kita tidak lah boleh meluapkan kemarahan kita sampai di luar batas, karena semua yang berlebihan akan berdampak negatif bagi kita.
